20岁是否可以长高

①号专家的解答结果: 你好，非常感谢你能提这个问题 20岁已经过了最佳的生长年龄了。就算动手术也不可能把身体拉长8-10厘米，以为这样对你身体很有负荷。不过我建议你多锻炼、运动。还会有机会长高的。但却不是你所想的这样长8厘米 医生询问: 拿破仑也是只有一米六几，但他也有这样的成就，被世人赞颂。你未必有他那么的髙丰伟绩。但你也可以正视自己

②号专家的解答结果: 你好，这症状考虑是可以啊，你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 祝好！

③号专家的解答结果: 您好，您是否能长高要看骨骺是否闭合。 如果您的骨骺没闭合，您可以通过增强营养，多吃些豆制品等，和通过体育锻炼来实在增高的目的。

④号专家的解答结果: 朋友，你好！目前你可以去医院行下肢骨X线检查，看骨骺线是否闭合，根据骨龄来判断是否还有增长空间 期间注意营养平衡，多食蔬菜水果及优质蛋白，多参加体育运动，祝你健康。

⑤号专家的解答结果: 身高这个问题与遗传后天营养锻炼有关 男的20岁，还没大定型，建议去医院骨科做个手术增高吧，不一定合适。

⑥号专家的解答结果: 你好，一般的情况男性生长到19周岁就不再生长，骨骺闭合。但有的部分是可以到二十几岁还可以生长的。 你到了20岁了生长的情况不多见的。最好是检查一下骨骺是否已经闭合，可以适当的做运动户外活动，饮食要丰富等。 有的可以生长。