少儿精力不集中;学习差。

健康新闻 2023-05-30 15:20健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年 10岁 全部症状: 注意力不能集中;学习成绩差;丢三落四总丢东西。 发病时间及原因:现在四年级;从二年级开始的。 治疗情况:没治过。 想要得到的帮助:怎样治疗。

①号专家的解答结果: 注意力不集中,主要是由于没有养成良好的专注做事的习惯. 改变这种情况父母应给予最大的帮助,让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务.如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,学习任务不要一下子订得太大,循序渐进,一步一步慢慢调整, 平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情.当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成.要知道,孩子沉浸于他的兴趣,就是在无意中培养自己的注意力,不要粗暴的打断孩子, 营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境,在父母的配合下,帮助孩子改变不良习惯
②号专家的解答结果: 你好,孩子丢三落四可能是还小时养成的不良习惯!!! 现在就要教导孩子认真对待每件事情,无论事之大小,都要认真对待,不要太放任她,特别是女孩子!!祝你们幸福!!!
③号专家的解答结果:   舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。   介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,计时。
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