睡觉手脚冰凉是什么回事？

①号专家的解答结果: 你好，根据你的病症，那是你的体质虚寒了。 体质虚寒可不是好情况，你是不是这几个月吃了喝多寒凉性的食物啊（属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等）还有喝较多的饮料啊等等，以前有没有穿衣少使身体长时间冷。希望你给我你的具体情况。 现在你可以早期空腹喝一杯红糖姜茶（它是温热的东西，有助抗寒），平时可以泡杯枸杞茶喝，对暖身相当好。还有早餐或晚餐可以喝羊肉粥或狗肉粥，对身体发热好 医生询问: 希望你给我你的平时饮食和生活的具体情况。这样我可以给你指出错误

②号专家的解答结果: 【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

③号专家的解答结果: 您好, 根据您上面所描述的饿情况考虑与肾虚,风湿,血液循环不畅有关 你好,建议你要多注意休息,不宜过度疲劳.适当的去锻炼身体.建议您看看中医,用中医辨证治疗比较好,希望回答对您有所帮助!

④号专家的解答结果: 你好 上述症状要考虑肾阳虚、阳气不足有关 建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，根据您的描述，属于阳气不足。肾阳虚。 你好，建议采用补肾药物，平时注意锻炼，睡觉前用热水泡手脚。

⑥号专家的解答结果: 天气变冷容易导致血液运输不畅、血液阻滞造成手脚供血不足。所以就会冰凉。 这种情况的话，可以通过日常方法解决一晚上睡觉泡个热水脚（热水的温度大概70到80度，加点酒进去）;二、食疗方法，天气变冷，可以煮当归、生姜、羊肉汤 喝;这汤补血效果很好。希望我的回答能帮助到您！