因为手淫过度所以现在记忆力差怎么办

①号专家的解答结果: 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要自卑啊. 注意保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃啊。 避免吃含明矾的食物如油条等 。

②号专家的解答结果: 手淫过度所以现在记忆力差,胃口消化不是很好 腰容易累 有点尿频 尿急，你这种情况戒掉手淫，并且要节制性生活！ 根据你的叙述，你这种情况戒掉手淫，然后节制性生活，在服用口服药物;可以用六味地黄丸、十全大补丸和灵芝健脑胶囊，这样慢慢的的调节，应该会好起来!

③号专家的解答结果: 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育. 建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要自卑啊. 注意保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃啊。 避免吃含明矾的食物如油条等 。