我为什么个子矮?

健康新闻 2023-05-30 15:20健康新闻www.jianfeiren.cn
我今年19 本人性别男 全部症状: 发病时间及原因: 治疗情况:我妈150厘米我爸170李牧我个子163厘米我现在都19岁了我是男的我还能长高吗? 想要得到的帮助:我能长高吗

①号专家的解答结果: 你好,个子的高矮主要是遗传的作用形成,你这个年龄不会再长了 建议平时多锻炼,补充点微生素,祝你健康
②号专家的解答结果: 您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能. 保证每天获得足够的维生素和矿物质。,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
③号专家的解答结果: 你好,身高能否如意,取决于几个因素,是遗传因素,占70%,,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.平时多注意锻炼,适当补充钙剂. 你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不可失!多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等 人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. (1)跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. (2)仰卧起(两头翘):身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高,
④号专家的解答结果: 身高与遗传也就是说与父母有很大的关系。 建议你可以去医院检查一下看骨垢线是否闭合,没有的话就说明还有长高的可能。建议你平时要加强体育锻炼,有助于长高,尤其是做一下跑步及引体向上的运动,饮食也要注意有营养。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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