手淫了2-3年。

①号专家的解答结果: 手淫一个星期3次左右是可以的，可以缓解压力,多了就会伤肾气的,要控制.手淫都是比较快的，因为刺激大所以射的快，。 按你说的这种情况我建议你多点运动，少看黄色的，少吃上火的食物，

②号专家的解答结果: 你好 根据你说的情况 建议捏可以戒掉手淫 长时间的手淫可以导致你的现在的症状的 还可以导致你的记忆力的异常和精液的异常的 所以建议你可以戒掉 至于恢复的话 建议你补充好营养 多在体育锻炼 可以有助于你的恢复的

③号专家的解答结果: 2分钟虽然短了一些,并不是早泄,可能是因为你下面的敏感性较高。 可以试试降低敏感性的方法,最简单的解决办法就是带避孕套,降低龟头或阴茎的敏感性;还有的办法就是在做爱时转移自己的注意力,想点其他事。

④号专家的解答结果: 手淫导致不到两岁分钟就泄，是有早泄。 建议用金匮肾气丸治疗，效果好。多运动锻炼身体。忌口不要吃辛辣食物不要喝酒。性生活不要太频繁。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，主要是因为过度的手淫造成你巨大的心理压力和早泄 建议1 性爱时可转移注意力,例如想点别的事,或者看别的地方,2 采取戴套甚至是两层套,3可以由女方每天给你的阴茎龟头进行按摩到快射时停下来等阴茎完全疲软下来再按摩到快射时停下到完全疲软,如此反复一段时间会对控制射精有很大的帮助4不要过分想着自己抑制不住快要射精,放松心态

⑥号专家的解答结果: 你好，这种情况主要是由于手淫的刺激过度所致，真正的性生活没有那么大的刺激。 建议，停止手淫，如果长期过度手淫会导致将来的生育问题。暂时不需要药物治疗。

⑦号专家的解答结果: 手淫并不可耻但要注意有节制。 建议如下,树立对手淫的正确认识,适度的手淫是缓解性压力的方式,不要有罪恶感;和你以后的婚后生活也没有必然的联系;现在勃起的变化不能说明以后存在早泄等;适当锻炼身体,消除身体不适

⑧号专家的解答结果: 你好！是手淫两分钟射精还是性生活。，手淫的时间不能代表性生活的。 长期频繁手淫对身体是有影响的，要戒除手淫，。要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。