多年便秘怎么治愈

①号专家的解答结果: 便秘的话会加重脱肛，也能导致痔疮的发生，平时不要久坐，晚上的时候可以选择热水坐浴，促进肛周静脉血液的回流，减轻水肿，使痔疮好得快，也可以外用一些药物，马应龙痔疮栓，肛泰脐贴都可以。 平时养成定时排便的习惯，多吃含纤维的食物，如粗粮，芹菜和萝卜。适度运动。 每天晨起空腹喝一杯蜂蜜水。

②号专家的解答结果: 你有便秘，且有痔疮病史十年。 1.用热水坐浴 2.多吃蔬菜等含纤维素高的食物 3.大便规律，定时大便 4.少食辛辣刺激性食物

③号专家的解答结果: 您好 如何治疗长期便秘，可能会有N种办法，在此我介绍一些不吃药但能有效治便秘的方法，供你参考 一、要改掉以下不好的生活习惯喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。 二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。 三、每天早上起床刷牙后，成年人空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底。 四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）。 五、如果方便，自己养一盆芦荟，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）。 六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。 医生询问: 如果按上面的要求坚持做2周以上，一般便秘的问题就可以解决。

④号专家的解答结果: 便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。 便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚;久坐少动，气机阻滞;体质壮实，肝腑燥结;病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。 治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼治疗效则更佳。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.