害怕出去工作
健康新闻 2023-05-30 15:21健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别女 我今年28 全部症状:总是不愿意出去找工作,老怕自己工作做不好,和别人相处不好,整天呆在家里,觉得自己很没有用, 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:我不知道为什么会这样
①号专家的解答结果: 扭曲的观念,扭曲的人。 要么不知道做自己,要么以自我为中心。 潮来潮往,船来船去。你只是汪洋中的一条小船。 把自己当别人; 把别人当自己; 把自己当自己; 把别人当别人。 我们应该积极的面对生活 不管面对什么困难 我们都要笑着去面对 只要你有信心你一定能找到一个自己喜欢的工作
②号专家的解答结果: 你好,根据你的情况,只是由于你自己心理产生障碍所造成的。放轻松。不用过于紧张,越紧张,就越害怕。 人要有多点自信,相信自己是最棒的。 害怕工作做不好,那就找自己能应付的工作;害怕与人相处不来,如果没有相处过,那又怎么会知道是好还是不好呢。与人接触多了,人际关系就会慢慢打好了。不用害怕,相信自己。
③号专家的解答结果: 你这种情况是轻微的自闭症和害怕与人接触的离群症.. 方法是:要记得每个人都有她自己的缺点和优点..你是把自己的缺点给无限放大化了.你现在首要的做的第一步是面带微笑对着镜子告诉自己:我是这个世界上独一无二的人,没有任何一个人与我一样,所以我是特别的.还有不要去和人比较,培养自己的自信心,当你与人相处的时候一定要面带微笑,眼睛直视对方,不要闪闪夺夺..还有你看自己的优点,忽略掉自己的缺点.. 出门如果可以穿的得体一些,能够显示你自信的衣服和装扮..不用去在乎人的眼光,将自己的优点发挥到极至.. 我虽然没有见过你,但我相信你肯定是一个特别的人.不要心里作怪..因为自卑感和自信感而淹没..还有人是群居动物.一定要工作,在工作中你才发现你是多么的有价值. 或者如果你不想找工作,可以去做义工,帮助一些真正需要帮助的人.. 我为你加油...你是这个世界上最棒的..唯一的 医生询问: 请问你以前是从事什么样的工作>
④号专家的解答结果: 社恐,对自己没有信心 原因是你在家里过着封闭的生活,人是社会的一部分,不可能脱离社会或是和别人的联系而生活的 医生询问: 越是没有信心,越是不想出去工作,越要强迫自己出去工作,否则自己就永远这么默默无闻的逃避下去。对自己有信心些,自己有什么技能就找该技能的工作。熟能生巧,工作一段时间以后就好了,就适应了。去工作的时候,多请那些业务熟练的同事吃饭,学学人家是怎么成功的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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