我感到很自卑
健康新闻 2023-05-30 15:21健康新闻www.jianfeiren.cn
我今年16 本人性别女 我觉得我学习没有别人好,特长也没别人广,长得也没比人好看,我感到很沮丧 想要得到的帮助:我该怎么改善自己
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①号专家的解答结果: 看你这个年龄应该读高中吧!如果你努力了,学习还是不如别人,这不能怪你,每个人的资质是有所区别的,只要自己尽力了,问心无愧,没有什么可自卑的。特长不是一定要广啊,专才最重要。没听说过“没有丑女人,只有懒女人”嘛。再说了人更看重的还是心灵的美、健康的美。 只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差。不要太在乎他人的看法或想法,他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做事时尽力就可以啦。平时多给自己鼓励,相信自己可以做好的!
②号专家的解答结果: 其实每个人都会有或多或少的自卑心理,你现在要做的就是祛除自卑。你得找到你生命或者说学习上面的凭借,没有凭借你就会感到自己一无是处,越发自卑。 不妨反过来试试,每天在心里大声对自己说,我是最棒的。看起来这招很俗,其实时间长了你就会看到效果。还有就是要保持一个良好的心情,没事多笑笑,看一些搞笑的东西,对你的帮助也很大。
③号专家的解答结果: 你这种情况有点过度自卑,没自信。 方法是:要记得每个人都有她自己的缺点和优点..你是把自己的缺点给无限放大化了.你现在首要的做的第一步是面带微笑对着镜子告诉自己:我是这个世界上独一无二的人,没有任何一个人与我一样,所以我是特别的.还有不要去和人比较,培养自己的自信心,当你与人相处的时候一定要面带微笑,眼睛直视对方,不要闪闪夺夺..还有你看自己的优点,忽略掉自己的缺点.. 出门如果可以穿的得体一些,能够显示你自信的衣服和装扮..不用去在乎人的眼光,将自己的优点发挥到极至.. 我虽然没有见过你,但我相信你肯定是一个特别的人.不要心里作怪..因为自卑感和自信感而淹没..还有人是群居动物.一定要工作,在工作中你才发现你是多么的有价值. 你可以去做义工,帮助一些真正需要帮助的人.. 我为你加油...你是这个世界上最棒的..唯一的
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