从元月20号到啥时间是预产期呢？

①号专家的解答结果: 你的预产期是阴历十月26号吧。 多喝水，孕期饮食有何营养要点 孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。 (1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。 (2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。 (3)摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主。在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组织，尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇。过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖，动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化，应摄入适量的植物脂肪。 (4)糖类不能少。糖类作为供给能量的最主要来源，应保证摄入占所需总热能的55~60%，以节约蛋白质，让其发挥更佳的作用。糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分，也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质，具有保肝解毒的作用。 (5)维生素要适量。维生素能调节人体内的物质代谢，需要量很小，但与人体健康密切相关。怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒，反而对胎儿不利，应注意适量摄入。 (6)注意合理的营养搭配，平衡膳食。孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。

②号专家的解答结果: 您好，根据末次月经计算预产期 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日 怀孕期间吃补品必须慎重，应该以食补为主，不要营养过剩，够用就行。你还应该了解胎儿在不同发育阶段形成不同的器官所需的营养，有针对性的进行食补

③号专家的解答结果: 您好,预产期是在2010年10月27号。预产期是从末次月经的第一天算起的,产月等于月份加9（适用于末次月经在1-3月份者）或产月等于月份减3（适用于末次月经在4月份以后者）,产日等于天数加7 怀孕后的女性比较馋,你可以尽可能的吃你想吃的东西.不建议怀孕期间的孕妇吃太多的保健品，其实普通的食疗就可以，尤其是食物要多样化，丰富种类。要保证身体不缺各种微量元素就好，主要吃新鲜的水果和蔬菜,吃机体和肠胃易吸收的。

④号专家的解答结果: 预产期从末次月经的第一天算起,产月等于月份加9（适用于末次月经在1-3月份者）或产月等于月份减3（适用于末次月经在4月份以后者）,产日等于日期加7。 你的末次月经为1月20日，那么你的预产期为10月27日。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，这种情况下算不出预产期。 怀孕期间补充营养物质，保持心情舒畅，要补充叶酸和维生素，多吃水果蔬菜，祝身体健康

⑥号专家的解答结果: 按末次月经算，预产期是2010年10月27号。 孕期应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充，尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。

⑦号专家的解答结果: 孕期饮食是指女性在怀孕期间应当注意的饮食规律及饮食小原则。在孕期的女性身体的消耗量比较大，需要摄取的营养也比较多，所以在饮食方面要非常注意。这也是能给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。 关于孕妇应补充的维生素 红枣补充VE 适量补锌 多补充VD 忌多吃山楂 忌吃全素 忌多吃咸味食品 忌多吃刺激性食品 忌多吃动物肝脏

⑧号专家的解答结果: 你好，预产期的算法是从末次月经第一天开始来算的。 以末次月经第一天为基础，月数加九或减三，日数加七。所以你的预产期是10月27号。怀孕期间要注意营养的均衡，并定期做检查观察胎儿的情况。

⑨号专家的解答结果: 你的情况根据推算，考虑预产期在10月27号左右 所以建议最好是积极观察胎儿的情况，建议定期到医院产检即可，注意孕期可以适当的多食优质蛋白等

⑩号专家的解答结果: 从元月20号计算，您的预产期是2010-10-27。 计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可。例如末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。如果你的月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。 均衡饮食即可。不要偏食。