骨骺闭合了能长高吗

①号专家的解答结果: 你好，你现在已经过了生长发育的最佳年龄。 影响身高的因素有很多，除了遗传因素以外，外界环境和营养摄入也是影响身高的重要因素，如果你的骨骺已经愈合的话那么长高的希望就不大了，手术增高是属于不安全的手术，致残率很高，不建议去做。

②号专家的解答结果: 随着年龄增长，骨骺线逐渐愈合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力较大，生长反应比较敏感，增高治疗的效果比较好。 合理的营养是长高的物质基础，蛋白质、钙、锌等是人体细胞的重要组成成分。，要注意科学喂养，均衡饮食，切勿偏食。特别需要指出的是，牛奶既含高蛋白又含高钙，是促进儿童长高的最好食品，应在主食之后饮用。 运动可促进生长激素的分泌，尤其是弹跳可刺激骨骼增长，儿童应该多做户外活动。 生长激素分泌高峰一般在熟睡后出现，所以，处于生长期的青少年应合理安排时间，不要熬夜。 压抑或病态的心理也会影响生长激素的分泌，一些父母离异或家庭不和睦的儿童往往患上心理疾病，影响身高。

③号专家的解答结果: 您好，一般情况骨骺线闭合是不能长高了。 不过还是建议您多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。手术长高不可取。

④号专家的解答结果: 成年人一旦骨骼闭和后,骨骼就停止生产了,吃什么药物都没什么大用,练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨,软化,然后拉伸,加厚,这过程需要比较长的时间,是一点点的拉的,所以一旦拉厚以后,就不会担心会缩回去,因为拉的是软骨,所以就是你骨骼闭和了也能长的,但正因为基本都是长软骨的,所以这个方法也不可能让你无限制的长下去,一般都是3到5厘米,但有的人练习了这个方法以后,还能再长骨骼,甚至有的朋友本来年纪就比较小,骨骼没有闭和,那么长高的潜力就比一般人大. 1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动; 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好 骨骺闭合了是没有长高的可能性了 现在锻炼和饮食是没有作用的，手术增高是有危险性的

⑥号专家的解答结果: 20岁女性，询问骨骺闭合后能否长高 女性青春期开始早，所以第二次发育 高峰也比男孩早。理论上骨骺闭合后是不会再长高的。