请问哪些食物是酸性食物
健康新闻 2023-05-30 15:21健康新闻www.jianfeiren.cn
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①号专家的解答结果: 好吃的东西几乎都是酸性的,如鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。 外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,麻烦也就在这个地方。 可以参考食物中的钙、磷的含量来判断,钙质多的就是碱性食物,磷质多的就是酸性食物。所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西,是否有酸性过度的倾向。
②号专家的解答结果: 你好这位朋友,酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素,可使体液表现为酸性的食物,如精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等均为酸性食品。 1、强酸性食品蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 2、中酸性食品火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。3、 弱酸性食品白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。希望我的回复能够令你满意,祝你健康!
③号专家的解答结果: 好吃的东西几乎都是酸性的.如:鱼.肉.米饭.酒.砂糖等.全都是酸性食物.相反.碱性食物如海带.蔬菜.白萝卜.豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物.外行人的想法.以为酸的东西就是酸性食物.诸如一看就会令人流口水的草莓.柠檬等.其实.这些东西正是典型的碱性食物.麻烦也就在这个地方. 可以参考食物中的钙.磷的含量来判断.钙质多的就是碱性食物.磷质多的就是酸性食物.所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西.是否有酸性过度的倾向. 白米饭是典型酸性食物.以此为主食的中国人.如果没有摄取相当量的碱性食物.就容易变成酸性体质.尤其是近年来.工业发展而引起环境污染.果菜类的农药污染.化学性加工食品等
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