感觉胃胀气、嗝气

①号专家的解答结果:要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。 2、在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。 3、药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。还可辅助应用多种维生素及奘灵水苏糖调理。奘灵水苏糖是一种功能性低聚糖，能强化消化道功能，提高胃肠动力。无任何毒副作用，不会产生依赖性。

②号专家的解答结果: 可能与消化不良有关的， 要注意平时的饮食了，可以用一些助消化药治疗。

③号专家的解答结果: 嗳气往往是由于消化不良、大量吞咽空气或某些原因使肠壁能力减退，蠕动减慢所致。 建议您可请中医辨证论治，有针对性的进行治疗，注意生活规律，少食豆类、奶类、甜食，多食易消化食物，避免暴饮暴食及刺激性食物，以减轻胃的负担。，在饭后短时间平卧休息，然后做数次腹式呼吸（口呼鼻吸，呼气时收腹，吸气时鼓腹，一呼一吸，使腹部随呼吸起伏，每日早、晚各一次，每次呼吸次数自己酌定），可增强体质，改善腹肌及胃壁的张力，维持正常的胃肠蠕动的功能，有利于胃肠道气体的排出。

④号专家的解答结果: 你好，这种情况考虑是胃炎的症状，本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。一般慢性胃炎在精心的调理和治疗下是可以痊愈的。 生活中要注意戒烟茶酒，注意休息。饮食有规律要按时吃饭，早餐一定要吃，否则不仅胃饿出病了也很容易诱发胆结石。避免吃对胃粘膜有刺激的食物和药物，西药如吗丁啉等。也可服用中成药进行调理如人参健脾丸，香砂养胃九、陈香露和猴菇菌片等，对改善腹痛、腹胀、嗳气、恶心和呕吐等症状有效。 提问人的追问 2010-3-11 15:57:06啊？还有人推荐我服用吗丁啉呢。请问您说的“香砂养胃丸”是不是就是“香砂六君丸”呢？服用“健胃消食片”有用吗？该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.