抑郁症病人适合做什么样的工作..

健康新闻 2023-05-30 15:21健康新闻www.jianfeiren.cn
抑郁症病人适合做什么样 的工作

①号专家的解答结果:可以做些绿植的养护类工作,比如公园花草园丁,花店等。。。。。不久可以有事做而且可以有效改善病情
②号专家的解答结果: 这个没有具体的要求。 关键是看你自己可以承受什么样的工作压力,刚开始最好是轻松一点的,这对于你的健康是必要的,环境也要相对的舒适一点,保持一颗开朗的心。
③号专家的解答结果: 您好,不要把自己封闭起来,那样的话你会变得更加的抑郁。多参加社会实践。多找人聊天。慢慢的去改变自己! 一些合理的调节方法 1. 宽容+接纳的心态 。及时调整心态记住该记住的 忘记该忘记的。改变能改变的 接受不能改变的 2. 追求的目标不要太高 3. 保持积极愉快的情绪 1)有意识的去培养好的情绪 2)按好的方式看问题 转视法 4. 诉诸朋友家人 (包括其他的通痛快快的发泄情绪 痛苦、打拳等等 内向的人可以通过文字的形式把自己想的东西倾诉出来)现在做的事情才是最重要的事情 5. 自我心理调节 。
④号专家的解答结果: 您好还是要适应社会,最好找个多与人接触的工作,慢慢转变过来. 所以说找工作选自己喜欢的!并且适当学一下交往技巧,还有多与家人交流,祝幸福! 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 抑郁病症如果不太严重是没有很大关系的.. 其实可以适合很多工作的,你的特长就行了,如果你平时有吃药的话没有关系的..尽量不要从事一些过于脑力的劳动,因为你吃的抑郁症的药会使人有点不大清醒的..可以从事一些比较简单的工作,不用过多动脑的..办公室文职类工作之类的. 还有如果不是很严重,已经在治疗了,就不需要太大的压力,总感觉自己是病人一样的..放轻松一些..开心的心情是最重要的
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