有什么好的办法让做爱时间长些

①号专家的解答结果: 延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法 1.分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。 2.机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性，但这种东西是否会对女性有伤害？很难说，毕竟是一种药物，而且要进入阴道。，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。 3.增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。 4.加强锻炼做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。 延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法 1.分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。 2.机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性，但这种东西是否会对女性有伤害？很难说，毕竟是一种药物，而且要进入阴道。，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。 3.增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。 4.加强锻炼做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。

②号专家的解答结果: 你好 在性爱途中可以暂停抽插来达到,如果是事前,建议先用些延时套或套环类就可! 你好 1．饮津法盘腿静坐，意守丹田，用舌添上腭及舌下齿龈，含津液满口，然后咽下，每半分钟咽一次，反复吞咽数次。此法有填养肾精作用，能防止性功能衰退。 2．收肛肌法坐式或站立，意念集中于丹田，吸气时用力收缩肛门肌肉及阴部肌肉，呼气时放松。反复进行50—100次。此法有补肾固精作用，能防止性功能衰退，对早泄、遗精有较好治疗作用。 3．固精功正坐床上，两腿向前伸直并拢，脚尖朝上，两臂屈肘，两手握拳置于两胁，两肘尽量背伸，两前臂紧贴胁下;然后两拳松开，手臂上举，沿前胸、头侧向上托举，至肘伸直，指尖相对，掌心朝上，仰头眼视手背，收腹提肛;接着低头弯腰前俯，两手自然下落，手指攀握脚趾，两膝不能弯曲，松腹松肛，两手经腿前收回，握拳于胁间。如此反复轮练20—30次，早晚各练一遍。此法有补肾固精作用，有治疗遗精、早泄作用。

③号专家的解答结果: 你现在是什么情况，持续多长时间。 锻炼是最好的办法。 还有就是，饮食上注意，不要食用含雌激素太多的食物。 按摩会阴部，包括龟头。

④号专家的解答结果: 做爱时间不长,如果小于2分钟,或在体内抽动不到15下,一般定为阳痿.如果有包茎或包皮过长,会导致轻度阳痿, 建议去医院割一下.多做一些腹肌的锻炼,长期以来会加长做爱时间.还有一个最简单的办法就是戴安全套,用比较厚的安全套可以减少快感,加长时间.在快感很强烈的时候,建议先停一下再做.浅进深出 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 不知道您做一次爱有多长时间，少于两分钟是早泄，性爱时间一般人多在5到15分钟之间 要想做爱时间长，关键需要你有一个好的身体，加强体育锻炼，在一个就是性交时双方的配合也很重要，在一个就是性技巧的把握