初次发现高血压不吃药能用食物来控制吗

①号专家的解答结果: 您好！根据您介绍的情况，初次发现高血压，若血压不是太高，在150/100左右，可以先用饮食和运动调节 若血压过高，超过180/110，要尽快先服用快速降压药，使血压降下来，低盐低脂饮食，不要吃油腻食物，保持开朗乐观的情绪，积极锻炼身体，合理安排作息时间，不要太劳累、太紧张，若血压仍不能控制，即使不太高也要药物控制

②号专家的解答结果:高血压不是说今天我查血压高了就是高血压了，高血压是指非一日的至少三次检查而得出的结论，看你这种情况，最好在去查两回看看，不要太盲目

③号专家的解答结果: 虽然是初次发现，但你还不知道你到底有高血压有多久了。 你现在的血压有多高呢？如果是太高的话最好是吃药来控制，因为如果太高恐怕靠食物是没有办法降下来的，所以可以先把血压降下来看看，饮食上呀低盐低脂。

④号专家的解答结果: 应根据血压分级及心血管病易患因素来定是否需要药物治疗。 对于血压在160/100mmHg以下的，如无糖尿病，肾功能不全等，则可通过运动，低盐低脂饮食，多可使血压恢复正常，如3－6个月后仍无好转，则可口服药物治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你的身材肥胖吗？一般初发现血压高的话可以不用吃药的，就从改变生活习惯来控制。你平时要吃低盐，低脂的饮食，多锻炼。 一般初次发现血压高的话都要观察三个月，建议你可以买一个血压计来测，每天测量，最好上午十点左右在休息15分钟后测量比较准确的。假设三个月的话血压持续升高的话你要采取服药的措施来控制了。谢谢。

⑥号专家的解答结果: 正常血压的标准时90-120mmHG，超出范围就是高血压。 刚发现的高血压，升高幅度不详，所以需不需要靠药物控制，要看你血压有多高，若只是偏高 一点，就可以饮食控制，如果太高就不行了。