医生您好奶不够吃应该吃点什么

①号专家的解答结果: 保持心情愉快 不要因为没奶而着急 否则会适得其反 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服. 红小豆煮粥,加红糖. 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃. 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤. 鲜虾,鲜木瓜煮鱼汤. （民间偏方---生花生米捣碎加红糖用开水冲服,猪油炒双孢菇,吃绿皮鸭蛋等）

②号专家的解答结果: 你好，治少乳 产妇少乳:用“穿山甲”、“天花粉”各五钱，入猪蹄水煮烂、去渣，服之立愈。 多吃含淀粉量高的食物 比如:白面疙瘩汤、红薯、马铃薯、豆浆、鸡蛋、奶粉等，还需要一些补血的 比如：红枣、红塘小米粥等

③号专家的解答结果: 您好！如果你的意志够坚强，就坚持喂母乳，就是老让小宝宝吸就行了，奶会越吸越多的。 同时，你可以吃些下奶的东西，如猪手汤，鲫鱼汤。做法，是用水煮，小火，煮到水发白，不要放盐。连继喝，可下奶。 如果给她断了奶，直接喂奶粉，母亲就不会很辛苦了，但对小孩来说，他没有选择权，没有了母乳，饿的没办法了，只能吃奶粉了。

④号专家的解答结果: 治少乳产妇少乳:用“穿山甲”、“天花粉”各五钱，入猪蹄水煮烂、去渣，服之立愈 多吃含淀粉量高的食物比如:白面疙瘩汤、红薯、马铃薯、豆浆、鸡蛋、奶粉等还需要一些补血的比如：红枣、红塘小米粥等 提问人的追问 2010-3-13 10:35:52通草猪蹄汤是最好的吗该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好,建议通过膳食进行调理. 膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.

⑥号专家的解答结果: 要让宝宝多吸乳，就算没奶也要坚持让他多吸乳。你要多喝水，把思想放轻松，思想越紧张越没奶， 其次就是食物，黑芝麻，猪蹄，乌鸡，都是下奶的，再次你可以吃点下奶的药，比如通乳颗粒。祝早日有奶！