大便不畅，小腹疼痛憋气

①号专家的解答结果: 您好：您所述情况可能是便秘,但需要排除肠梗阻的可能。 您好：通常经过养成良好的饮食习惯和生活习惯,可以有效避免便秘发生.多喝水,因为水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果.要有充足规律的睡眠.多运动,促使肠胃功能.养成起床后或早餐后或者定时排便的好习惯,不管有没有便意先蹲一下,久而久之就会养成餐后排便的好习惯.物理治疗法,睡前做做腹部按摩,可以促进肠蠕动,具体方法是：仰着躺在床上,用右手掌根部按摩腹部,按照右上腹至左上腹至右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2～3次.此外,常吃粗纤维食物如芹菜,韭菜等蔬菜,以及水果如香蕉,山楂建议您尽可能不要用药物,主要通过饮食和生活习惯调节来防止便秘.等,膳食粗细搭配也是防止便秘的好方法. 建议您尽可能不要用药物,主要通过饮食和生活习惯调节来防止便秘.

②号专家的解答结果: 您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述，指导意见如下 　1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。 　　2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。 　　3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。 　　4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。 　　5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。 　　6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于， 高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。 　　7.注意某些疾患。对某些疾病来说，腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。

③号专家的解答结果: 根据您所提供的资料，建议去胃肠科。 一般可以做个胃肠镜，化验个大便常规。做个彩超。

④号专家的解答结果: 您好！你这种情况考虑是结肠方面的问题. 你如果去到比较大的医院就可以找消化科看一下.如果小的就是内科.这种情况要做个大便常规检查、肝、胆、腺及泌尿系的超声.必要时还要做结肠镜检查. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.