鼻炎日常生活中应注意什么？

①号专家的解答结果: ■急性鼻炎1.应注意多饮水。2.室内通风。3.发热时要适当休息，注意保暖。4.出门时需戴口罩。5.饮食宜清淡，易消化。 　　■慢性鼻炎1.平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。 　　2.每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的抗病能力。 　　3.注意改善工作环境。 　　4.注意气候变化，及时增强衣服。 　　5.鼻塞时不宜强行擤鼻。 　　6.不要用手挖鼻。 　　7.经常保持心情舒畅。 　　8.保持大便通畅。 　　■干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎1.适当参加体育锻炼。2.每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。3.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4.气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5.戒烟酒。6.多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。7.不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。8.饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。 　　■过敏性鼻炎1.应尽量避免接触过敏原。2.采用正确的擤鼻方法。3.不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。4.加强身体锻炼。 一、鼻炎是怎样引起的？ （一）气候变化当气候变化较大时，无论是骤凉骤热均易使鼻粘膜受到刺激而引起鼻炎。 （二）环境因素尤其是自19世纪工业革命以来，人类生存环境急剧变化，大气污染严重超标，空气中的有害物质直接刺激鼻腔粘膜而成为引起鼻炎高发病率的主导因素（30%—40%） （三）鼻子邻近器管病变如扁桃体炎、咽炎、腺样体炎等病变炎症可扩散到鼻腔而引起鼻炎。 （四）滥用药物如长期使用滴鼻净或服用降压药等均可引起药物性鼻炎。 （五）全身因素许多全身慢性病如贫血、糖尿病、风湿、结核、心肝肾疾病及内分泌病变均可使机体抵抗力降低，鼻粘膜血液循环障碍而引发鼻炎。 二、鼻炎有什么表现？ （一）急性鼻炎主要表现鼻塞、多涕、打喷嚏、常伴发热头痛、四肢疼痛、食欲不振等。 （二）慢性鼻炎主要表现鼻塞、流粘涕或多痰，可伴有头疼、嗅觉下降。 （三）过敏性鼻炎打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流水样涕、记忆力下降，可伴有眼痒、上腭痒、流眼泪。 （四）干燥性鼻炎鼻腔干燥灼痛、流鼻血或涕中带血、头晕头痛、干咳等 （五）鼻窦炎鼻流黄脓涕、鼻塞、头昏头痛、全身乏力，伴嗅觉下降、记忆力下降等。 　　影响鼻炎的七种因素 　　1、过度疲劳。 　　2、抽烟。 　　3、饮酒。 　　4、刺激性食物，如辛辣食物。 　　5、高温，如高温作业的工人或者需要长时间带口罩者。 　　6、缺乏耐寒训练者。 　　7、工作压力过大。 　　医生在些提醒广大患者朋友，不要乱使用药物冶疗，请咨询相关专家后在使用药物，在日常生活中也要注意很多细节　问题。

②号专家的解答结果: 你好，鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状 临床上，鼻炎的治疗方法有很多，但鼻炎治疗时具体采用何种方法需要医院耳鼻喉科医生根据实际情况来决定。一般的药物治疗可以对过敏性鼻炎起到较好的治疗效果，但对 于严重的过敏性鼻炎，可以采用其它相关的治疗方法。明显的鼻塞的症状可以使用激光，微波或者等离子射频治疗而达到满意的效果，并通过减低鼻腔内神经的敏感 性对打喷嚏和流清涕有一定的好处

③号专家的解答结果: 1. 坚持冷水洗脸(鼻炎患者的鼻粘膜有充血水肿，面部的冷却可以使鼻粘膜的血流减少，减轻充血和水肿症状) 2. 保持卧室湿度(空气进入肺泡，要先经过鼻腔，然后再进入肺。空气干燥，是加重了鼻子负担) 3. 平常多喝铁观音之类的茶水(有人曾经说喝茶治百病,呵呵~) 4. 少喝酒,喝酒会刺激鼻腔 5. 多做鼻炎按摩治疗 6. 防止鼻炎复发的重要方法是减少感冒的几率 7. 不要经常因为流鼻涕就使劲省鼻涕,这样会引起鼻出血