我得了血稠，求取咨询，谢谢！

①号专家的解答结果: 血脂是引起冠心病的独立因素之一，如果不加以控制的话，的确易引起动脉粥样硬化，从而引起脑血栓和心梗。 鉴于你不吸烟，不喝酒，可排除这一方面的原因。你得血稠的原因可能存在两方面的原因1遗传因素，你应该看一下你的家属中有无血稠者，如你的父母，兄弟，外祖父母等等2鉴于你比较胖，可能你平常喜欢吃一些油脂含量比较高的食物，如大鱼大肉等 医生询问: 我建议你现在应该从两方面抓起1多吃一些清淡饮食，多吃一些蔬菜，水果，少吃一些肉类，，芹菜和苦瓜有降脂的作用，平常你可以多吃一些2多锻练，消耗一些脂类

②号专家的解答结果:你好！ 1.献血 2.锻炼身体，消耗体内的脂肪。 3.少吃脂肪类

③号专家的解答结果: 血稠大概指血液粘稠，易发生血栓，或者血栓发生前的一个征兆,影响血液粘稠度的主要因素有血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性 小分子右旋糖苷它可以使红细胞解聚，减轻红细胞聚集，降低血液黏稠度。降纤维蛋白药物,如蛇毒类药物。适合于纤维蛋白原增高者。

④号专家的解答结果: 您好，很明显，您现在得了高脂血症，可能是由于肥胖、饮食与生活方式等造成的。高脂血症是人体脂质代谢紊乱，血浆内脂质浓度超过正常范围的病症。长期高脂血症易导致动脉硬化加速，尤其是引发和加剧冠心病及脑血管疾病等。 要积极采取限制高糖、高脂肪饮食,加强锻炼,减轻体重的生活方式,以及降脂药物治疗（口服洛伐他汀）、降低血粘度药物治疗（口服银杏叶片）等综合性的治疗措施,尽量把血脂控制在正常水平,减少高血脂症对身体的损害。 高脂血症是老年人的常见病，也是诱发冠心病的重要因素之一。合理的饮食是治疗高脂血症的行之有效的方法。膳食要点①限制总热量的摄人，型病人多合并有肥胖或超重，应通过限制热能摄人来降低体重，血清三酰甘油常可随之下降。②控制糖类的摄入，病人应忌食砂糖、水果糖、饴糖、蜜糖以及含糖多的糕点、罐头、甜薯、中草药糖浆等。烹调菜看及点心最好也不放糖。③适当限制胆图醇，因病人血胆图醇不高，故对食物胆图醉不必限制太严，一般每日控制在300毫克以下为宜。每周可进食3个鸡蛋。④脂肪摄入量，除非为了限制体重，一般不必限制过严，多用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。⑤适当补充蛋白质，病人可进食一定量的去皮家禽、瘦肉、大豆蛋白，鱼类也可适当进食。⑥多吃蔬菜、瓜、果以增加食物纤维含量。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.