老年补钙问题

①号专家的解答结果: 钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。1％存在于血液和组织器官中称为血钙。老年人缺钙后易患老年性皮肤病痒;脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡;多梦、失眠、烦躁、易怒等。 葡萄糖酸钙及乳酸钙 葡萄糖酸钙吸收率27％，乳酸钙吸收率32％，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。 　　活性钙 活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。 　　碳酸钙 是含钙量最高的一种，吸收率可达39％，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。 祝你奶奶健康！

②号专家的解答结果: 补钙药最好在饭后服用。 需要注意的是，老年人最好在饭后服用补钙药。这是因为，消化道中的食物不但能减轻药物对胃肠道的刺激，还使钙离子缓慢进入血液，不至于让血钙浓度过高，影响心脏健康。，多数老年人心脏、血压都有些“小毛病”，需要服用相关药物，而降压药中的利尿剂和某些治疗心律失常的药，都容易和钙离子发生不良反应。，这些老人不要盲目服用补钙药，如果服用应随时留心自己身体情况，以便尽早采取措施。 　　 　　，维生素Ｄ是提高钙离子吸收率的重要因素之一，老人补钙不能只依靠补钙药，还应多晒太阳，或口服维生素Ｄ，促进钙吸收。

③号专家的解答结果: 你好，目前市售的 老年钙片很多， 口碑比较好的 有钙尔奇，迪巧等，也可以买高钙奶粉，早晚一杯，更容易吸收一些。

④号专家的解答结果: 意见建议患高血压,应该系统检查,明确是原发性还是继发性,如果是继发性高血压,把原发因素去除后就有可能治愈;如果是原发性高血压,也就是高血压病,是非药物治疗,去除可能因素,比如肥胖`生活不规律`吸烟等等,如果有这些原因,要消除， 不用给老人买钙片 我建议您用药物治疗了,要选择对你适合的药物,到当地找心内科医生详细而且经常的诊疗是最好的办法.抗高血压药物有六大类:CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福达`络活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙诺等);ARB(缬沙坦`氯沙坦`代文等);B-受体阻断剂(阿替洛尔`倍他乐克`达利全等);a-受体阻断剂(特拉唑嗪等);利尿剂(寿比山`氢氯噻嗪等),要根据患者自身情况和 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，老年人补钙可以服用迪巧钙或者乐力钙比较好。 含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。