后腰二侧发凉是怎么回事?

①号专家的解答结果:你好。很多人都有这样的症状。中医认为这也是肾虚的症状之一。可以吃一些滋补食品，如狗肉等。

②号专家的解答结果:正常人的后背应该是凉的。中医认为太阳就是一层凉水，所以如果是热的，反而要担心，里面可能有炎症。如果你没有任何不适，就不要任何担心。你要更关注的是你的脚是否是热的。正常人脚心一年四季都应该是热的

③号专家的解答结果: 肾区发凉是说明有阳虚的表现了 需要注意了 中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下3个穴位，一定会收到满意的疗效。 1.按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为止。每天早晚搓揉100下，接着搓揉各脚趾100余下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。 2.按揉气冲穴（大腿根里侧）。此穴下边有一根跳动的动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止。 3.按揉、拍打肾俞穴（两边腰眼）。稍用力各拍打100余下。 根据“动则生阳”的观点，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。除了上述方法外，还可以通过步行、慢跑、爬楼梯、跳健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些。 食疗能改变阳气虚弱状况，增加肌体热量。如常用的大枣红糖汤（大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎汤喝），对改善手脚冰凉的症状颇为有效。，适当多吃些羊肉、狗肉等，可暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿。

④号专家的解答结果: 这样 的情况导致的病因主要是考虑存在腰肌劳损或者是中医肾虚的问题引起的 对于这样的情况建议你可以考虑做一下局部的热敷治疗缓解，再就是适当的服用药物，比如壮腰健肾丸等，再就是适当的体育锻炼也是有一定的益处的，如果是确定存在腰肌劳损的话也可以配合局部的理疗，比如针灸按摩治疗等 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.