引产后要注意什么

健康新闻 2023-05-30 15:21健康新闻www.jianfeiren.cn
我今年26 本人性别女 引产后有十二天是不是可以出来。什么时候才可以做运动呢?是不是一个月就可以做运动呢?什么时候跟平常一样。 想要得到的帮助:要注意什么

①号专家的解答结果: .引产后的饮食 引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点 引产后1个月内注意外阴部卫生,禁止性生活。休息1个月后,如果未发现异常即可恢复工作。适当可做一点手脚运动。
②号专家的解答结果: 引产后注意事项主要表现在以下几方面   1)引产后注意休息,至少休息1个月。   2)适当增加营养和适当做产后体操。   3)保持外阴清洁,勤换内裤和月经垫。   4)1个月内禁止性生活,10天内不宜盆浴。   5)有出血时间长、发热、腹痛等情况应去医院检查,并遵医嘱治疗。 忌寒凉、生冷、生硬之物。饮食要柔软,富有营养。每天可以运动,不能过劳。可以洗淋浴,要注意保温,用温水洗
③号专家的解答结果: 注意休息,加强营养。术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养 应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
④号专家的解答结果: 引产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要.为了促进人工流产后的康复,休息1个月后,如果未发现异常即可恢复正常. 术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好,根据你的情况来看,引产后是要一定时间的恢复的。 一般在一到两个月左右月经开始恢复,期间要注意卫生,最好不要同房,防止感染,不要做大量的运动的,谢谢
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