糖尿病人的饮食禁忌
健康新闻 2023-05-30 17:42健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别男 我今年72 全部症状:糖尿病人的饮食禁忌是什么?吃了不该吃的东西会严重吗? 发病时间及原因:2年 治疗情况:通过饮食治疗和头孢,二甲双呱药物治疗 想要得到的帮助:糖尿病在饮食方面应该注意什么才能把血糖控制在正常范围,吃错东西会有那些不好的状况,出现 了又怎样处理?
①号专家的解答结果: 糖尿病的饮食控制是控制血糖的前提,也是药物降糖减小的基础,您积极的控制饮食非常正确.主要值得注意的就是糖尿病人提倡用粗制米,面和一定量杂粮,别天天大米白面的啊.蛋白质的摄入量我们主张每天每公斤体重0.8~1.2克,而且蛋白质应至少有三分之一来自动物蛋白,您被引为的了糖尿病就不吃肉了,吃点肉也是必要的,能够补充蛋白质. ,餐次上注意每天至少3~4餐而且要定时定量才行;建议每天三餐按照食物摄入量的五分之一,五分之二和五分之二来分配.或者各占三分之一也行,如果现在还有胰岛素治疗的话要每天进食5~6餐,从三次正餐肿分出35~50g作为加餐用.如果没有胰岛素治疗的话就按照五分之一,五分之二和五分之二来分配就行. 然后您注意增加蔬菜,豆制品等副食的摄入,别吃油炸的和油煎食品;少吃动物内脏,蟹黄,虾子,鱼子等含胆固醇高的食物,每天做饭时食盐的摄入量要低于6g,以免加重心,肾血管并发症.各种甜食都不要吃,想吃甜食的时候吃点甜味糖,木糖醇或者甜菊片啥的将就一下吧. 多吃一些含纤维素的食物可以促使肠蠕动加快,这样食物在肠道内消化的时间缩短了也就减少了糖的吸收量;使血糖降下来.运动也可以增强身体对胰岛素的敏感度从而缓解血糖高的症状.平时没事时打打太极拳或者散步慢跑什么的都可以,步行最好. 希望我的回答能够帮到您,能想起来的基本就是这些.祝您降糖成功身体健康!
②号专家的解答结果: 糖尿病人除了药物治疗外,饮食也是同样值得糖尿病人予以重视的 饮食是一方面,关键要靠药物控制. 少食土豆,山药,芋头,藕,洋葱,胡萝卜,猪油,羊油,奶油,黄油,花生,核桃, 葵花子,蛋黄,肝肾,脑. 宜食粗杂粮如荞麦,燕麦片,玉米面,大豆及豆制品,蔬菜.
③号专家的解答结果: 糖尿病在饮食上,没有绝对不能食用的食物.各种食物都可以吃的,只是要限制摄入量,尤其是一些含糖较高的食物. 糖尿病状态,不需要使用头孢等抗生素.应多运动,多喝水,均衡饮食.逐渐停用降糖药.所以,不会因吃错食物而需要处理的情况.
④号专家的解答结果:您好 建议您口服中药适当的调理一下,平时注意控制饮食,低脂低淀粉摄入,加强体育锻炼,保持良好的心态,防治病发症的出现.以下是糖尿病患者的饮食 1,适当控制主食量在一般情况下,休息的病人每天吃主食\(米,面,玉米,小米,荞麦等\)250-300克;轻体力劳动者每天350-400克;重体力劳动者每天450-550克.待血糖下降和尿糖\(+\)减少后,可适当增加主食25-50克.主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值.病人要注意进餐与血糖,尿糖之间的变化规律,做到病情稳定,主食固定;病情波动,及时调整.要灵活掌握,使体重维持在标准范围之内. 2,控制饮食绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦,抵抗力减弱,而且可加重糖尿病.,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量,蛋白质,脂肪及碳水化合物的适当比例,制定自己较理想的食谱. 3,进餐的时间,数量应保持一定的稳定性尽量不吃零食,戒烟,忌酒. 4,限制胆固醇的摄入量中老年糖尿病人及合并冠心病,高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量.动物脂肪,动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个. 5,食物宜粗不宜精在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类,蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇,预防动脉硬化及防治便秘的作用. 6,严格限制蔗糖及甜食糖尿病人不要吃食糖,糖果,蜂蜜和甜食以及含糖饮料.这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高,增加胰腺负担,从而加重病情. 7,要学点营养治疗知识基本掌握常用食物所含的主要营养成分,尤其是含糖量.,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物应少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法. 8,适量吃水果要根据病人的血糖,尿糖的控制情况灵活掌握.如空腹血糖不超过11mmolh\(2000毫克/dl\),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150-200克.据测定香蕉,橘子,苹果,梨含糖量为中等甜瓜,西瓜,樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿,黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果. 祝您心情愉快!
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