吃水煮蛋好不好

①号专家的解答结果: 您好 早上吃水煮蛋是不利于减肥的!因为鸡蛋的蛋黄的热量是很高的,所以对减肥没有很好的效果!弄不好还会增肥呢! 其实您要减肥的时候,要注意身体的健康!而最好的减肥方法就是多做运动,运动不但可以减肥,还可以增强体质!在这个流感流行的季节里,是最好不过的了!要多吃一些水果,少吃一些高热量的事物!预祝您减肥成功!

②号专家的解答结果: 你好,目前兴起的水煮蛋减肥效果还是不错的. 一般情况是这样安排的.早晨吃水煮蛋,然后在午餐前吃苹果一个,午餐后也吃苹果一个,晚上有时也要吃一个. 目前有很多人通过这种方式减肥,效果还是很显著的. 不过一般都是一个时间问题. 但如果不是很胖的话,还是建议不要克意控制饮食,还是从运动进行改善. 不但健康也会起来线条美的效果.

③号专家的解答结果: 你说的想减肥的问题,关键是在于自己 早晨吃水煮蛋燕麦粥对减肥好,关键减肥需要需要坚持长久持之以恒,多运动少吃饭,多吃水果,吃蔬菜是对减肥有好处的.水果蔬菜适量就可以的

④号专家的解答结果: 有人说早晨吃水煮蛋燕麦粥对减肥好,又有人说吃水煮蛋不利于减肥,不知道吃鸡蛋对减肥到底好不好?每天吃多少克的水果对减肥好? 您的问题有点偏,什么事都是因人而异,需要知道您的身高,体重,工作量,一天消耗多少卡路里,所以觉得不饿,还不引起头晕的情况下,少吃些事没问题的,记得包里放些糖,