16岁的男孩身高168cm能长高吗?
健康新闻 2023-05-30 17:42健康新闻www.jianfeiren.cn
我今年16 本人性别男 全部症状:16岁的男孩身高168cm能长高吗? 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:了解长高情况
①号专家的解答结果: 您好,身高于多种因素有关.包括遗传,营养,睡眠等多个因素 不知道你和您爱人的身高多少?您一定要保证您孩子的睡眠以及影响,不要造成营养过剩,要督促他多锻炼身体,调节好学习上的压力!
②号专家的解答结果: 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.
③号专家的解答结果: 你好,还有长高的机会!!! 你还在发育时期的! 建议你在发育时期多点打篮球,多点跳渑! 注意休息,还有饮食,多点吃鸡蛋! 对长高有帮助的! 希望我的回答能得到你的采纳. 谢谢!
④号专家的解答结果: 您好,身高受到多种因素的影响,其中遗传因素最为重要,您这种情况,应该还是能长高的 您好,照您的年纪,16岁,身高还是能长的,如果你觉得你身高已经停止部长的话,可以去医院做个骨骺方面的检查,如果骨骺还未完全闭合,可以考虑使用激素使增高.平时还需加强身体锻炼,饮食方面也要多吃高蛋白,含钙含锌丰富的食物
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