更年期综合症的预防

①号专家的解答结果: 更年期综合症是由于雌激素分泌减少而引起的内分泌紊乱综合症. 建议你一是要保持愉快的心情,二是发生时可去医院检查性激素,必要时口服雌激素来进行治疗.

②号专家的解答结果: 更年期, 对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间,一般发生在45-55岁, 临床表现 1,血管功能失调阵发症潮红及潮热,即突然感到胸部,颈部及面部发热,出汗,畏寒 ,有时伴心悸,胸闷,气短,眩晕等症状 　　2,月经失调绝经前月经周期开始紊乱,经期延长,经血量增多甚至血崩,有些妇女可有周期延长,经血量渐减少,以后月经停止,性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩. 　　3,精神,神经症状更年期妇女往往有忧虑,抑郁,易激动,失眠,好哭,记忆力减退,思想不集中等,有时喜怒无常,类似精神病发作. 治疗 大豆异黄酮每天服用大豆异黄酮50mg,治疗可以扩大到100mg,每天早晚各一次,每次50mg.大豆异黄酮控制更年期效果比较理想,大豆异黄酮没有雌激素的副作用

③号专家的解答结果: 你好,在更年期中明显的生理变化是卵巢功能衰竭,雌激素分泌骤降,月经停止,自然地会引起一些相应的生理病理变化. 要注意生活规律,劳逸结合,保证足够睡眠,还应有合理饮食,适当体育锻炼,防止过胖等.这些对于改善更年期综合征也是必不可少的保健措施. 妇女更年期综合征的根本原因,主要是卵巢停止分泌雌激素,补充适量的雌激素,应该是针对病因的特效治疗.更年期绝经后妇女采用雌激素替代疗法,对改善妇女的健康状况,解除痛苦,提高生活质量,很有作用.

④号专家的解答结果: 你好!没有症状是不需要治疗的 要注意这几方面1 保持稳定,乐观的情绪.有情绪不稳,易焦虑及抑郁症状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,防止出现骨质疏松症,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间处于更年期的病人,容易疲劳,夜睡欠安,如果休息不好,生活不规律,可以加重病情.