老年人睡眠后面部浮肿的原因

①号专家的解答结果: 随着人们生活节奏普遍加快,睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象,专家提醒,睡眠不足对健康的危害甚大,切莫等亲视之.睡眠不足的危害主要体现在以下几方面 1.影响大脑的创造性思维 曾有科研人员把24名大学生分成两组,先让他们进行测验,结果两组测验成绩一样.然后,让一组学生一夜不睡眠,另一组正常睡眠,再进行测验.结果没有睡眠组学生的测验成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩.由此,科研人员认为,人的大脑要思维清晰,反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力. 2.影响青少年的生长发育 现代研究认为,青少年的生长发育除了遗传,营养,锻炼等因素外,还与生长素的分泌有一定关系.生长素是下丘脑分泌和一种激素,它能促进骨骼,肌肉,脏器的发育.由于生长素的分泌与睡眠密切相关,即在人熟睡后有一个大的分泌高峰,随后又有几个小的分泌高峰,而在非睡眠状态,生长素分泌减少.所以,青少年要发育好,长得高,睡眠必须充足.

②号专家的解答结果: 睡眠后脸部水肿考虑是肾不好. 建议到医院做个肾功能看看.天冷注意保暖,不要着凉,不要吃辛辣食物.多休息.

③号专家的解答结果: 体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿.体重增加的,会出现眼皮浮肿,脚踝或小腿水肿. 大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水,蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿. 若从脸部开始浮肿,继而扩大到全身时,罹患肾脏病的可能性很高,不过也有可能是急性肾炎或肾病变. 若从脚开始浮肿,则可能是心脏病,低蛋白血症,肝肝硬化等. 怀孕后期,全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重,就有可能是妊娠毒血症. 以上的浮肿,用手指压,会有水分移动,形成凹陷. 若以手压也不会凹陷,仍然浮肿,可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的. 长时间站立所造成的浮肿,不是异常现象. 出现浮肿时,要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物. 情况严重,而无法痊愈时,必须接受医师的诊断. 若要服用利尿的药,必须经过医生诊断.利尿成药,要避免使用为佳. ·早期发现浮肿的方法 脚的浮肿若是由心脏病所引起的,最好能早期发现,以指尖朝骨的方向压胫骨30秒,若无浮肿,就会回复原状;若有凹陷,则可证实是浮肿.,若感觉鞋子很紧,也有可能是浮肿的讯号之一. 红豆有很好的利尿效果 建议你去做心功能检查.. 1,维他命E帮助去除水肿 血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环,预防腿部肌肉松弛等.含丰富维他命E的食物包括杏仁,花生,小麦胚芽等. 2,维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇,芝麻,豆腐,花生,菠菜等. 3,少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上.饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括番茄,香蕉,薯仔,西芹等.

④号专家的解答结果: 您好 脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人,经常久坐不动的人,平常饮食习惯口味重的人,经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人. 影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象.这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退

⑤号专家的解答结果: 您好,您需要注意以下老人除了面部浮肿还有其他部位浮肿不? 不知老人平时身体怎么样?有没有冠心病,肺气肿,高血压等因素? 我考虑老人可能是心功能不好或者肾功能不好造成的,建议尽快去医院检查