孕妇吃什么牌子的钙片和维生素好？

①号专家的解答结果: 服用孕妇钙片补钙,是保障孕期健康的一个重要内容.现在市场上的钙片一般分为三种无机钙片,有机酸钙片和有机钙片. 　　无机钙片.常见的有碳酸钙,磷酸氢钙,氯化钙和氧化钙等.无机钙片含钙量高,水溶性低,进入体内后,要经过胃酸解离成钙离子,才能被人体吸收利用.有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状. 　　有机酸钙片.主要有葡萄糖酸钙,乳酸钙和柠檬酸钙等.大多数有机酸钙片有效钙含量较低,但它比无机钙片水溶性好,对孕妇胃肠的刺激相对较小. 　　有机钙片是第三代钙剂,常见的有氨基酸螯合钙,L-苏糖酸钙,甘氨酸钙,L－天门冬氨酸钙等.氨基酸螯合钙片既有含钙量高的优点,又不依赖于胃酸的解离作用,吸收利用充分,是目前比较理想的孕妇补钙制剂. 　　孕妇在选择钙片时,除了看以钙元素计算的钙含量外,很重要的一点就是安全性,还要看产品的溶解度,人体的吸收利用率,以及性价比和口味. 某些有特殊身体状况的孕妇选择钙片时要格外谨慎 • 糖尿病患者应该避免葡萄糖酸钙.葡萄糖酸钙会在你的体内代谢成葡萄糖,使你的血糖浓度升高. • 体质衰弱者不选择乳酸钙.乳酸钙在人体内代谢后会生成乳酸,使你产生疲劳,酸疼. • 胃酸缺乏的孕妇尽量不选用碳酸钙.由于碳酸钙在PH值较低的环境中溶解得会更好,所以不适合于胃酸缺乏的人.如果你属于这种情况,可以选择枸橼酸钙等有机酸钙.尽管这种钙片中的钙含量较低,但比碳酸钙更容易溶解,不受胃酸的影响. • 肾衰的孕妇规避磷酸钙.磷酸钙也不容易溶解,而且其中含有相当数量的磷,不宜用于肾衰的人. • 便秘的孕妇当心无机钙.无机钙片可能会使一些孕妇便秘.如果你属于这种情况,可以选择氨基酸螯合钙.氨基酸螯合钙肠道中几乎没有沉淀,所以不会引起便秘. • 许多钙片中含镁和其他矿物质,肾功能不全或限制某种营养摄入的孕妇在选择钙片时也要注意. 　　还要特别强调一点,食物是钙的最好来源,不要过于依赖钙片,而忽视对含钙丰富食物的摄取,了解富含钙元素的食物有哪些

②号专家的解答结果: 您好 怀孕期间要注意休息,避免过度劳累,定时产检观察胎儿情况, 你好,吃什么牌子的无关紧要,关键是需要吃国药准字的钙片和维生素就行.

③号专家的解答结果: 腰部酸疼就是缺钙了,需要补 买一些大牌子的,不要吃一些小牌子的,可能会吃了没有效果,喝点脑白金也行

④号专家的解答结果: 　　怀孕期间,尽可能不要服用西药,它们都会产生副作用.复合维生素片,氨基酸和复合氨基酸螯合钙胶囊,都是化学合成的. 　　怀孕期间,要补充营养,建议采用天然绿色食品.鱼类富含氨基酸,多吃鱼,对产生乳汁有极大帮助.海带炖排骨,补钙效果最好. 　　黄豆富含优良植物蛋白质,营养价值超过鸡肉,而且不用担心发胖.日本的女孩子,经常吃豆制品,终身得益,很少得妇科疾病. 　　 　　怀孕后期,多数孕妇会脾气虚,不能制水出现水肿,及阴虚血热,胎热不安,出现早产.此期孕妇衣着要宽松,不能坐浴,要行走摇身,心静不可大怒. 　　饮食要热饮,不食燥热之品.要补气健脾,滋补肝肾以利生产. 　　食疗可以用补而不燥的高丽参3g炖燕窝;白木耳炖淮山和龙眼干;海参烩香菇瘦肉;党参,北芪,红枣茶. 　　 除此孕妇要注意在怀孕时苦瓜不可多吃,因含有奎宁,会造成子宫收缩.临产时,不可大量服食补气药如野山泡参,西洋参,高丽参等补气药,否则会造成气行血行,生产时出血过多（这是香港大学曾经做过的研究）.其他要慎用泻下,活血,破气药.

⑤号专家的解答结果: 您好,在怀孕前后三个月内服用叶酸可有效预防神经管缺陷.这时期服用的目的是为了使妇女体内的叶酸保持在一定水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态.据研究,妇女服用叶酸需经过一段时间后,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正.这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,才能保证足够的叶酸来满足胎儿神经系统发育需要. 叶酸补充制剂每日最多0.4毫克 为防止错过最佳补充时机而导致体内的叶酸缺乏,在此提醒所有有可能怀孕的女性,平时要注意多吃些绿叶青菜,水果,肝脏等含叶酸丰富的食品.值得注意的是,叶酸很容易在食物包装处理的过程中被破坏.,虽然一杯新鲜的橙汁中含有超过0.1毫克的叶酸,但一般瓶装或罐装橙汁中的叶酸含量却少了许多. 0.4毫克的叶酸并不容易完全从日常食品中获得,所以可考虑服用增补剂.叶酸增补剂每片含量以0.4毫克最佳.而市面上出售的很多品种,每片含量多超过0.4毫克,有些甚至高达5毫克,相当于正常补充量的12.5倍.孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,原因是长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响.,提醒孕妇要听从专业人员的指导,切忌自己滥服药,乱买药.

⑥号专家的解答结果: 你好,你说的这种情况在我们日常生活中还是比较常见的. 对于这种情况,应该对症下药,多多锻炼身体,要以药物为辅,必要时还要找专家会诊,祝你身体早日康复