一到冬天就上火

①号专家的解答结果: 通常都是在温度过高,缺水,闷热的环境下呆的时间过长,然后体温也会升高.这就是一种典型的外感火热症.一般来说内生的火热情况比外感火热多.比如现在人压力变大,经常熬夜,吃辛辣食物等,内生火的因素比以前要大得多. 中医针灸,拔罐,推拿,按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂.

②号专家的解答结果: 你好!这与空气干燥是有一定关系的 建议在医生指导下医院治疗,可服用VC银翘片,罗红霉素,清开灵胶囊治疗,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品摄入.如橘子,广柑,菠萝,甘蔗,橄榄,鸭梨,苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓.忌食烟,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物

③号专家的解答结果: 进入秋冬季节由于空气干燥很容易出现手脚干裂现象.一般这种情况都是由于空气中的水分减少,导致体内水分过度流失导致的. 生活中的饮食要注意下少吃油腻和辛辣的东西,多喝水,多吃些水果,注意保持足够的睡眠!不可以用冷水洗脸,要用温水.多吃苦瓜,大白菜,苹果,梨子.早上空腹喝一杯菊花蜂蜜,平时可以喝点淡一点的绿茶.