自然流产如何调补

①号专家的解答结果: 阴道有异物娩出,娩出前有腹痛,后又感觉疲惫,医院检查是自然流产. 第一,注意休息,可适当活动,但以卧床休息为主 第二,饮食护理,补充高蛋白高热量的食物,不如说汤类 第三,注意自己的心理,要保持心情愉快和心理平衡

②号专家的解答结果: 这些都是正常的流产现象. 一定要多多休息,不能累到和凉到,多吃一些补品,调理一下身体.

③号专家的解答结果: 自然流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋,牛奶,排骨,鸡,鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头,擦澡,洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节,肌肉疼痛的毛病. 由于身体较虚弱,常易出汗.补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,,应多吃新鲜蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘. 你可以试一下这几个方法 　 红糖糯米山药粥将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入. 　　阿胶鸡蛋汤阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可. 黄芪炖老鸡老鸡洗净用开水氽烫,将葱白,姜片,黄芪填入鸡腹,汤中加食盐,胡椒粉,料酒等调味,文火慢炖.

④号专家的解答结果: 您好.自然流产的话,就是多注意休息,不要劳累,吃有营养的食物就可以了 没有特殊的修养和食补.就是多注意休息,不要劳累,吃有营养的食物就可以了.如果这次流产没有什么特别原因的话,下次怀孕前可到产前诊断中心查一下流产的原因

⑤号专家的解答结果: 流产后,子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息.一般来讲,流产后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂. 流产后身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,所以更应格外注意个人卫生. 1.清洗外阴.流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1—2次. 2.勤换内衣.要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁静. 3.禁止坐浴.由于分泌物(或血液)较多,最好采取淋浴的方式,在流血未干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染. 4.暂停同房.流产后一个月内,最好暂停性生活,以防生殖器官感染. 与分娩后加强营养一样,流产后也应重视饮食的补给,有利于身体的快速恢复.因为流产或多或少地失血,加上流产过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻度贫血的状况.,流产后要多吃一些富含蛋白质,维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状.快点为食谱里添加营养吧——瘦肉,鸡蛋,鸡,鲜鱼,动物肝脏,乳,豆制品,大枣,新鲜的蔬果. 注意这一期间,尽量不要吃或少吃生冷,油腻,辛辣以及有刺激性的食物.

⑥号专家的解答结果:您好:流产后饮食调理与身心修养 （1）流产后需要休息2周,少看报纸及电视. 2）流产后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动. 3）多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常. 4）保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾. 5）2周内或流血未干净前不要坐浴. 6）1个月内禁止性生活,以防感染.如果有发热,腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊. 7）一般在3～5天流血渐渐停止,最多不超过10～15天.如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗. 8）流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免怀孕.