月经周期正常为多少天月经频繁怎么办

①号专家的解答结果: 正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”.如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围.偶尔超前一次,也不算经期提前. 月经每月都提前来者,饮食宜清淡.宜多吃蔬菜水果,多吃米饭,少吃面食,少吃油腻高脂肪,高热量食品,少吃辣椒,姜葱,胡椒,花椒,芥末,特别是麻,辣,烫火锅.月经期间尤其要注意保持清淡饮食,羊肉,牛肉,鹿肉,韭菜,荔枝,樱桃等热性食品,以及黄油面包之类的高热食品,当属禁忌之列.烈性酒绝对不要沾唇.因为以上食物,都会使体内血热增加.血热高,血液循环加快,不仅月经先期而来,甚至会使经量过多,引起“血崩”. 如果平时和月经期间已注意饮食清淡,月经仍提前到来者而且频繁的话建议你看下医生.

②号专家的解答结果: 你好! 月经不调是指月经周期,经量,色,质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变,是女性中的一种多发病. 月经不调的发病原因是机体正气不足,抗病能力低下,肾气亏损,,六淫侵袭;七情太过,饮食不节,营养不良,房劳多产,太胖太瘦,跌扑损伤,机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢,体内激素调解功能紊乱,导致冲任空虚,血海不能按期满溢,行经规律失常而生病. 妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用,先介绍几款汤水 　　1,益母草大枣汤大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次.适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 . 　　2,益母草鸡蛋汤鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤.适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症. 　　3,羊肉生姜当归汤当归,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉.适宜于月经后延,量少,腹冷痛等症. 　　4,米醋豆腐汤米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完.适宜于经期过短,血色深红,量多的壮实女性. 简单家庭菜也能助你快速调理月经 　　1,鸡蛋龙眼羹龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天.适用于虚证月经不调. 　　3,山楂红糖饮生山楂肉50克,红糖40克.山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮.非妊娠者多服几次,经血亦可自下.功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后. 　　4,茴香酒小茴香,青皮各15克,黄酒250克,将小茴香,青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用.每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之.功能疏肝理气.主治经期先期先后不定,经色正常,无块行而不畅,乳房及小腹胀痛等症. 　　5,山楂红花酒山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周.每次45～30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度.功能活血化瘀.主治经来量少,紫黑有块,腹痛,血块排出后痛减.注意忌食生冷勿受寒.

③号专家的解答结果: 你好, 正常28-30天, 去医院看看 注意月经期保养1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴