睡觉不踏实，容易醒，多梦

①号专家的解答结果: 从您现在的情况来看,考虑是肾虚所致.睡觉不够踏实,容易醒.偶尔失眠,晚晚多梦,这些情况都是肾虚的常见临床表现 建议您注意休息,避免劳累,防止感冒等,可以到当地中医院用点六味地黄丸调理,一般是没有什么问题的,祝早日康复!

②号专家的解答结果: 你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素. 要注意这几方面1 保持稳定,乐观的情绪.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间.

③号专家的解答结果: 你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 在药物治疗上建议使用脑立清丸或者神衰果素片进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

④号专家的解答结果:梦的成因主要有两个,一个是白天大脑活动的残象,另一个是身体的生物信号对大脑的刺激.梦特别多说明你的心理能量涌动,或者身体某部分脏器,系统在发送较强的生物信号,比如消化不良,身体疼痛,呼吸不畅等身体感受.影响了大脑的正常休息.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.