每天什么时候排便最好？

①号专家的解答结果: 大清早早上起来的时候 最好的时候是大清早早上起来的时候,肚子停了一夜,早上起来排毒的话很好,把肚子里的毒素垃圾全都释放 掉 排便既是排毒,每天排便是个好习惯

②号专家的解答结果: 符合生理要求的排便时间是在早起或早餐后,因为前一天的饮食经过一昼夜的消化,吸收,所形成的粪便已贮存在乙状结肠. 养成好的生活规律有利于身体的健康 晨起喝一杯凉开水,会对你有帮助. 如果有条件,加点蜂蜜也不错.

③号专家的解答结果: 这个有一定时间规律,与饮食习惯有一定关系, 有助于身心健康啊,不过营养好的话,两三天一次也正常啊.

④号专家的解答结果: 您好,符合生理要求的排便时间是在早起或早餐后. 因为前一天的饮食经过一昼夜的消化,吸收,所形成的粪便已贮存在乙状结肠. 养成好的生活规律有利于身体的健康

⑤号专家的解答结果: 关于每天什么时间段排便最好的问题. 你好,这位男士,排便没有什么标准的时间最好,因为每个人的情况都是不同的,排便是根据自己的情况而定的,不过一般认为每隔二十三到二十七个小时排便一次为好.

⑥号专家的解答结果: 最好是在晚上吃完饭,洗澡的时候,比较好,有时间还不影响工作,一定要慢慢用力,太用力会引起精索静脉曲张,疝气等, 油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.

⑦号专家的解答结果: 每天早上定时排便,定时排便有好处,一定要养成这个好习惯 因为每天早上定时排便,肠道会养成条件反射,每天到这个时候自然会引起便意,体内的垃圾就会定时排泄出来,对身体健康有益,不会引起便秘.