你好,请回答,谢

①号专家的解答结果: 尊敬的患者朋友,根据你提供的症状,我判断你可能是 心神不安 患者朋友,你好,根据你提供的症状,我建议你去看中医服用中药效果比较好,或服用朱砂安神丸 放宽心,想开些,注意饮食,多休息,祝你早日康复

②号专家的解答结果: 你好 作梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了.也有人入睡困难,多梦易醒,夜间兴奋难眠,整天头昏脑胀,耳鸣健忘. 此症可用食疗和药膳调治 （1）玉竹猪心猪心500克,玉竹20克,荸荠50克,韭黄10克,鸡汤40克,酱油15克,料酒,盐,胡椒,葱,姜,水淀粉,醋,麻油少许.猪心切成薄片,玉竹用水煮,提取浓汁20毫升,再配荸荠,韭黄,鸡汤,加入酱油,料酒,盐,胡椒,葱,姜适量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少许.每日1-2次. 此药膳鲜嫩可口,养阴益胃,养血安神,对心悸,失眠健忘,多梦有疗效. （2）猪肉海参海参725克,猪里脊肉200克,葱,姜,香菜,海米,味精,醋,盐各适量.海参切成片,温水泡开,里脊切成薄片,分别入清水氽过.姜,葱切末,香菜切小段,海米码入碗内再用鸡汤烧开,加入味精,醋,盐,随即倒入碗内,参肉软溜.每日1-2次.可随餐食用. 此药膳补肾益精,养血润燥.是多梦,滑精,头昏目眩,腰酸乏力等症的理想膳食. （3）莲子冰糖去芯鲜莲子300克,冰糖200克,白糖200克,金糕30克,桂花卤少许.先将莲子蒸50分钟,把冰糖,白糖,金糕,桂花和清水2000克,共熬成汁,浇入莲子中.可随意食用. 谢谢访问!

③号专家的解答结果: 你好! 人的睡眠都是要做梦的,分为深睡眠和浅睡眠,深睡眠梦最多.一般以白天不能记忆起做梦的内容为睡眠质量尚可. 你晚上睡眠质量已经影响白天的工作和生活,建议可以在中医师指导下服用中药调理睡眠.

④号专家的解答结果: 长期出现做梦的症状以后我们应该怎么办呢?就是要调整我们的身体和精神状体,要让我们的身体和精神以及我们的内分泌系统比较正常才能避免在睡觉的时候出现这些所谓的梦境的,其实梦境是非常的荒诞的.与现实是没有任何的联系的.我们大可不必担心什么.只要是适当的休息和调养,我们的身体的状态就会慢慢的恢复到正常.我们的这个梦境就会消失的. 下面介绍数则以供试用 (1) 睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤. (2)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (3)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效. 莲子芯治多梦法把莲子芯代替茶叶冲开水饮用,对心火亢盛,频频做梦有疗效.取莲子,百合各20克,加少许冰糖及适量水煎服,每日2次,有养心,宁神之效,连续服用,可治失眠. 胡桃治失眠法每日取3只胡桃仁,50克黑芝麻,捣碎后用水冲服,对神经衰弱,健忘,失眠,多梦有疗效. 蜂蜜枣仁治失眠多梦法将15克炒后研成细末的枣仁掺入30克蜂蜜中,每日分2次加水服用,可治失眠,多梦.