如何改变头皮的油脂脱发现象
健康新闻 2023-05-30 17:43健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别男 我今年21 如何改变头皮的油脂脱发现象 我1天不洗头 就油的要死 天天洗么 又掉很多头发 可怕啊 怕中年变秃头啊.如何改变 应该吃哪种水果 或者多做哪方面的运动 想要得到的帮助:不在脱发 头皮不在油腻
①号专家的解答结果: 这总情况很常见,特别是在学生中,由于学习压力大,处于青年期代谢旺盛,而出现皮肤多油多脂的情况. 中医上讲这是体内有湿热,可以服用中药 萆薢 茯苓 白术 二花 连翘 牡丹皮 薏苡仁 黄柏 苍术 或者去中医院皮肤科就诊 平时最好2天一洗头,保持头部皮肤的卫生,不要用刺激性大的洗发水.这种情况很常见不用担心.祝您早日康复!
②号专家的解答结果: 根据描述主要是脂溢性的皮炎 建议可以应用中药黄柏水煎洗头坚持外洗效果很好的.
③号专家的解答结果: 脂溢性脱发的治疗须应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.局部用药以去除油脂,减少皮屑,消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗. 口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,除此之外,脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头,梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合. 头发的主要成分是含硫氨酸的蛋白质,每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类,瘦猪肉,牛奶,乳制品及豆制品. 维生素A对促进头发的生长起着十分重要的作用.可适当摄入富含维生素A的食物,如有胡萝卜,菠菜,莴笋叶,杏仁,核仁,芒果,动物肝脏,鱼虾类及蛋类等. B族维生素可以促进头皮的新陈代谢.可以多吃新鲜蔬果,全谷类食物,如小麦,红米,花生,大豆,菠菜,番茄,香菇,扁豆等,沙丁鱼,奶酪中也含有丰富的B族维生素.
④号专家的解答结果: 中医学认为本病有两种原因一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落. 有关治疗脱发的偏方,秘方主要如下. [方一] 柏枝(干药),椒仁,半夏各90克.将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸.用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次. [方二] 白矾,郁金各等分.将白矾,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次. [方三] 食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次. 此法长期应用,可防止脱发. [方四] 榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克.将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润. 本方尤适用于肾虚型脱发. [方五] 侧柏叶若干.将柏叶阴干研细,以春油浸之.每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头. 本方尤适用于妇女脱发. [方六] 车前草200克,米酷适量.将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次. [方七] 黑牛胆1个,槐豆适量.将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服.每次9克,每日3次. [方八] 侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克.将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黄酒或盐汤送下. [方九] 芝麻花,鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克.将芝麻花,鸡冠花撕碎.然后浸泡人酒内密封,15日后过滤,再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用.以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次. 本方尤适用于神经性脱发. [方十] 芝麻梗,清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克.煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日. 本方尤适用于脂溢性脱发. [方十一] 猪苦胆1个.将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次. 本方尤适用于脂溢性脱发. [方十二] 活蜈蚣3条.将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止. [方十三] 代赭石.将代赭石研为细面,每日早,晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月. [方十四] 枸杞子15克,大米50克.将枸杞子,大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用. [方十五] 何首乌30克,大米50克,冰糖适量.将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用.
⑤号专家的解答结果: 脱发与血虚,肾虚有关,可以用补血,养肾阴的中药来调理,如长期服用六味地黄丸会有效果,中医对患者对症开出的每服中药里,通常也会加入女真子,汗莲草等养肾阴的中药.不过,中药治疗是个漫长的过程,一般半年左右才能有效果.西药虽然见效较快,一些人服用两三个月就能奏效,但如果长期服用,就有可能出现一些副作用. 不妨用侧柏树叶煮水喝,再用煮过侧柏叶的水洗头,比喝药还有效.用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理,可以增强头部皮肤的血液循环,促进头发生长.,秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱,尤其是天气干燥的日子,在阳光下头发中水分丢失得快,头发也容易掉,秋季应避免长时间直晒太阳.
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