吃什么食物补肾壮阳

①号专家的解答结果: 常见的男人补肾食物有猪腰,牡蛎,羊肉,狗肉,甲鱼,韭菜,蚕蛹等. 十大壮阳食材 1,虾不论溪虾,明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用. 2.韭菜又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌. 3.山药能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用. 4.腰子含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾,治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果. 5.糙米富含蛋白质,及锌,锰等活性元素,能益精,养气,起阳. 6.核桃仁能润肺健肾,不论生熟皆能治肾虚膝冷,及阳痿遗精等症.要注意痰色黄稠,痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用. 7.肉桂肉桂精油中含有锌,锰,铜等微量元素,可以温补肾阳,刺激性激素的分泌.食用上没有特殊禁忌. 8.鱼鳔黄鱼鱼鳔若干燥后油炸,能补虚摄精;鲨鱼鱼鳔能益肾固精.但食欲不振及痰湿盛者忌服. 9.鳗鱼熟食可以益气血,补虚损,有强精效果.要注意病后脾胃虚弱,痰多者忌服. 10.甲鱼含有许多能抗氧化的维生素,熟食能滋阴补虚,补中益气,适合气喘者食用.但若有感染情形或患有传染性疾病,以及脾胃阳虚失寒内盛者,暂时不宜服用.

②号专家的解答结果: 您好,黑色食物可起到补肾的作用, 比如黑米,黑豆,黑芝麻,动物肾脏,海参,虾等等,,动物肉类,鸡蛋,骨髓,樱桃,山药等也有不同程度的补肾功效.

③号专家的解答结果: 你好 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补 肾阳虚的药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

④号专家的解答结果: 你好!一般人认为的“肾虚”其实是分成了肾气虚,肾阳虚,肾阴虚,肾阴阳两虚等多种类型的,对于每种类型的肾虚,中医采取的治疗方法是不同的.肾虚不能乱补,否则会造成机体的阴阳失调,出现更多的症状. 由于你对于自己症状的描述不详细,所以我们也不知道你到底是属于哪种类型的肾虚,我建议你最好在当地中医院开具处方治疗,那里的中医师会告诉你平时应该怎么进行食疗.祝您身体健康!

⑤号专家的解答结果: 肾虚多可服用六味地黄丸或桂附地黄丸调理 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等

⑥号专家的解答结果: 治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.积极确诊病因以后对因治疗.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养. 适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固. 多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.