请问,为什么坐在办公室里面会脖子酸

①号专家的解答结果: 是否平日在办公室里有电脑办公?是否起来活动? 可以适当做一些颈部活动.如果用电脑时间较长,或者坐着不活动的时间较长,应该工作一段时间马上休息十几分钟,起来活动活动.可以贴膏药,如果还是不见效,建议到医院检查一下.

②号专家的解答结果: 您好!根据您所述,建议上班族每工作一小时,最好能停下来做一些简单的活动. 您好,建议您; 1,收下颌,不要低头,连续坐五次. 2,左右摇头,就像说步一样,注意动作要轻缓,连续做五次. 3,前后摇头,就像说“是”一样,向后伸展时可以用手托住头部进行保护,连续做五次. 4,向左右伸展颈部,脖子部动,头左右扁,连续做五次. 5,向四周伸展颈部,头部以脖子为圆心画圈,连续做五次 认真做完,看是否能好些 希望您早日康复

③号专家的解答结果: 是因为..长时间坐立颈椎受压迫 ,长时间会的颈椎病的 颈部自我按摩保健 抬起右手,弯曲手指,食指,中指,无名指,小指屈曲,由上到下,由轻到重在颈部拿捏3－5遍.然后抬起另一只手,用同样方法做一遍.用左手拿捏右侧颈肩部3－5遍,再用右手拿捏左侧颈肩部3－5遍.双手拇指揉风池穴,半分钟后会感觉到酸胀感.颈部前屈后伸,左右侧屈,做头部的环绕运动,顺时针转一圈,逆时针再转一圈.

④号专家的解答结果: 您好,你所说的情况我初步推断是颈椎病的早期表现.经常坐办公室的人,由于长时间坐在椅子上不动,并且眼睛长时间固定地看电脑或者文件,脖子不能活动,所以引起颈椎以及颈部肌肉的固定和钙化,产生骨刺,钙化等等,对颈部血管,神经产生压迫,导致疼痛,头昏等等. 据您的情况,我建议在办公室要适当休息,工作一个小时左右要活动头部,颈部,做做健康操,等等以预防颈椎病的发生.

⑤号专家的解答结果: 你好,这种情况一般的情况是可以有颈椎疾病,颈部劳损的情况造成的,常是由于长时间一个姿势等情况可以引起的. 一般的情况可以在一些外因作用下造成疾病症状的发作的.需要看有无其他的情况,如着凉,晚上落枕的情况也是可以引起的.需要注意适当的做活动.