血压高不多需要吃药吗

①号专家的解答结果: 您好,引起高血压的原因有很多种,如 饮食（高盐 ,高脂 ）,心理因素（紧张,忧虑,亢奋 ）,精神压力,遗传,肥胖等,而您患有脂肪肝亦会引起高血压的 目前治疗高血压没有特殊方法,建议在饮食上来治疗高血压,1三餐饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.2低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.3高钾富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.4.果蔬每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.祝您身体健康!

②号专家的解答结果: 如果平时在不吃药的时候血压能控制在150/90以下那么可以不用吃药,但要注意饮食和运动调节 饮食方面少食脂肪及动物内脏,多食蔬菜,水果,豆类,牛奶,适当补充动物蛋白质,以鱼类为主,保证食物中有足够的钾,钙,镁,食盐量控制在每日6g左右,限烟,戒酒. 运动方面常进行有氧运动,如步行,慢跑,游泳,骑车,打太极拳,跳健身舞,做健身操等.运动中病人的心率要达到（220-年龄）60%~80%,每次三十分钟左右. 保持平和,稳当的心态

③号专家的解答结果: 是不可以不吃药的了. 高血压的并发症很多,发现高血压后一定要及时治疗,控制血压,不然以后后悔都来不及,真的.

④号专家的解答结果: 高压160,低压95mmHg,诊断高血压病没有问题 不吃药也不头晕,偶尔也吃一些降压药,这样是最危险的,因为患者会因为没有症状而没有引起注意,而一旦出现症状时为时已晚,能做的只有后悔. 所以建议还是服药,选择一种适合自已的长期,规律服药.有助于减少并发症. 低盐饮食,生活规律.祝身体健康.

⑤号专家的解答结果: 根据你的描述和症状考虑应该先锻炼和饮食生活调理有望血压平稳. 高血压的非药物疗法即是通过改变高血压患者的生活方式,去除不利于高血压患者身心健康的行为与习惯,如减少热量摄入,加强运动量,降低体重,戒烟,戒酒,减少动物脂肪摄入量等,以降低血压和减少高血压,冠心病的危险.