我的脸部肿了是啥原因啊

①号专家的解答结果: 引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去 平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物,冷饮或增加肠胃负担的食物,举易使肠胃疲惫,使体内的水分滞留下来.,要对付浮肿,温和或有利尿作用的食物要均衡摄取,而要使胃部得到休息,晚上也应减少饮食,不应大量摄入水分. 平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分.含丰富钙质的食物有苹果,粟米,扁豆和硬豆腐等.,以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃.

②号专家的解答结果: 脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上 脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象.这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退. .保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步,慢跑,健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力. 2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质,维生素及无机盐,低脂肪,低胆固醇,少糖,少盐为原则,芹菜,萝卜,菠菜,西红柿,大豆,蘑菇,大蒜,水果以及豆制品等食物可多吃一些. 3.保证良好的睡眠,起居有规律.

③号专家的解答结果: 你好,一般脸部浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的. 建议你还是能去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状,平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.