食疗治口臭的方法

①号专家的解答结果: 口臭（也有称“口气”的）,就是人口中散发出来的令别人厌烦,使自己尴尬的难闻的口气.你的症状应该是因便秘引起的. 　1.桂花茶 　　取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮.对于治疗口臭有较好效果. 　　2.桂菊茶 　　取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果. 　　3.单味茶 　　取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果. 　　4.茉莉薄荷茶 　　取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭. 　　5.石榴茶 　　取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能. 　　6.荸荠茶 　　取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可.每天一剂.有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用. 　　7.丝瓜茶 　　取两条老丝瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一剂饮用.有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用. 　　8.薄荷茶 　　取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用. 　　9.藿香茶 　　取15g藿香放进砂锅中用水煎煮,每天一剂代茶饮,对于治疗口臭有很好效果,尤其适用于口臭颇重,口中黏腻的患者. 　　10.竹叶茶 　　取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热,肝郁引发的口臭患者,伴随咽喉痛者治疗效果尤其好. 　　11.甘草茶 　　取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升.按此比例,先将水烧开,再将甘草,茶叶,食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用.可治风火牙痛,口臭,火眼,感冒咳嗽等症. 　　12.大黄茶 　　取生大黄3～9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用.长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收.具有清热解毒,泻下等作用.每日少量饮服,可健胃,助消化,泻胃火,增进食欲,调和气血,健壮体质,防病治病,抗衰老.用于便秘腹痛,口干口臭,目赤喉痛,麦粒肿等. 　　13.陈皮姜茶 　　陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升.按此比例,先将水烧开,再将陈皮,姜片,甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服.有解渴消暑,止咳化痰,健胃消食的保健功能.

②号专家的解答结果: 食疗除口臭 中医认为口臭是由于胃火旺,或湿浊蒸腾所致.平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿,避秽除臭之食品.如茴香作汤饮或生嚼,橘饼常嚼食,乌梅脯含化等.近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用.下面几款粥对防治口臭有一定疗效 薄荷粥 将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用.将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用. 麦门冬粥 将麦门冬20～30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用.粳米50～100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成.

③号专家的解答结果: 饮食除口臭 　　　1,咸鱼头豆腐汤.咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂,牙龈肿痛,口臭及便秘等都甚有功效. 　　材料咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片 　　做法洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可. 　　2,生芦根粥.专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭. 　　材料芦根30克,大米50克. 　　做法芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效. 　　 3,黄瓜粥.专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭. 　　材料黄瓜50克,大米100克. 　　做法黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食.

④号专家的解答结果: 口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,如清代《杂病源流悄烛》中说“虚火郁 热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭.” 由中医所辩证论述,即胸腹不畅,浊气上逆,胃阴耗伤,虚热内生,胃阴受损,津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏胃肠肝胆虚火郁热上蒸,肝火犯胃,火气上炎, 脾虚气滞,寒热互结,升降失司所而致口臭.中医认为口臭产生的病因病机为1,肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致.2,胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头,目,口,喉,浊气下行,邪结肠胃所致.3,胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致.4,脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致. 调节人体的脾胃功能和内分泌系统,平衡口腔环境,肃清口腔细菌.清理为主,调补为辅,标本兼治,彻底肃清口腔有害细菌,均衡口腔小环境才能从根本上杜绝口臭的发生.1.肺胃郁热,外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕黄,苔少,舌红,脉细数.治则清热泻火　方药---芦荟汤加减芦荟10克,甘草5克,麦冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荆芥10克,黑山桅10克,辛夷10克.2.胃火灼盛症见口臭,口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红苔黄少津,脉滑数.　治则消热泻火.方药---清胃散加减黄莲6克,生地20克,丹皮,霍香10克,苏梗10克,犀角20克(先煎).3.肠腑实热症见便秘口臭,小便短赤,心烦,舌红苔黄或黄燥,脉滑数.　治则滋阴清热通便.方药---小承气汤加味生大黄15克,白芍10克,枳实10克,厚朴10克,霍香10克,生地20克,槟榔10克.4.肾阳不足口臭,形体消瘦,腰膝酸软,口燥咽干.　治则养阴滋肾.　方药---左归饮加减熟地10克,山药20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麦冬10克,龟板10克烊冲,杜仲10克.

⑤号专家的解答结果: 所谓口臭（也有称“口气”的）,就是人口中散发出来的令别人厌烦,使自己尴尬的难闻的口气.别小看口臭这小小的毛病,它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际,情感交流,令人十分苦恼.有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭.自测口气的方法将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了 　一:口臭的人宜多吃 　　（1）生蔬菜和苹果,以保护齿龈; 　　（2）姜,肉桂,芥末和辣根,以防鼻窦炎; 　　（3）全谷类和水,以防便秘; 　　（4）胡萝卜,花茎甘蓝,菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C. 　　二:口臭的人应少吃 　　（1）糖,甜食,甜饮料,蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑. 　　三:口臭的禁忌 　　（1）吃大蒜,洋葱和咖喱; 　　（2）吸烟或其他烟草制品; 　　（3）喝酒. 　　温馨提醒一些口臭患者,常伴有口苦,口干,口舌生疮,牙龈肿痛,便秘等一种或多种炎热之象,及时作用.最好是选择权威专家作用,不可随意用药,否则容易复发,甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡,进而带来严重的后果.