尿酸高应该注意那此事项？

①号专家的解答结果: 　原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎,痛风石,肾结石及尿酸肾病,该病也与肥胖症,高血压,冠心病明显相关 一般认为血尿酸盐的浓度在8～9mg/dl以下者不须药物治疗,但应避免过食(特别是高嘌呤饮食),酗酒,过劳,创伤及精神紧张等诱致急性发作的因素.血尿酸过高者应予异嘌呤醇治疗. 应对措施 　　进食： 　　少吃动物内脏（肝,肾,骨髓）及沙丁鱼,蟹,虾,菠菜,大肠,等; 　　多吃蔬菜,海带等 　　要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水.

②号专家的解答结果: 尿酸高的人饮食治疗应放在首位,平时要多喝水,多吃蔬菜水果,禁酒,不要吃动物内脏﹝如肝,肾,脑,心,肠等﹞和肉类,少吃海产品,啤酒加海鲜绝对禁止. 可以选择太极拳之类柔和的有氧运动,避免过度劳累,紧张,受寒,关节损伤等诱发因素

③号专家的解答结果: 人体内的尿酸主要是由食物中的嘌呤转变而来的,还有一少部分是自身体内物质转变的,因此要降低尿酸,应该主要从食物方面控制,还可以增加尿酸的排泄. 尿酸是酸性代谢产物,因此可以使用简化尿液的方法增加排出,可以使用一些碱性药物,如小苏打.还有就是一定要控制饮食,避免高嘌呤食物,如动物内脏,啤酒等等.治疗痛风还可以使用秋水仙碱片等.

④号专家的解答结果: 尿酸高的很多吗?现在有什么症状啊?关节疼? 先从饮食上改变吧.少吃动物内脏（肝,肾,骨髓）及沙丁鱼,蟹,虾,菠菜,大肠,等;多吃蔬菜,海带等;要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水.如果疼得厉害,应该及时就诊.

⑤号专家的解答结果: 健康人的血液是呈弱碱性的,大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性.“酸性体质”者常会感到身体疲乏,记忆力减退,腰酸腿痛,四肢无力,头昏,耳鸣,睡眠不实,失眠,腹泻,便秘等,到医院检查不出什么毛病,如不注意改善,继续发展就会形成疾病,而 85 ％的痛风,高血压,癌症,高脂血症患者,都是酸性体质.因此,医学专家提出：人体的酸性化是“百病之源”.而根据统计,国内 70% 的人具有酸性体质. 片面追求高脂肪高蛋白,有机酸严重过量. 吃糖 , 喝啤酒饮料,鸡,鸭,鱼,肉,蛋,牛奶,鱼肝油,金钙,维生素片等系属酸性;空气,水质也都已呈酸性;西药,化学品是属於有机酸强酸,毒素多;缺乏运动流汗少,也就是不排酸【汗是酸臭的】;终於把身体搞垮,当毛病愈多而药物也将吃得愈多,西药吃愈多,打针打点滴愈多,反而愈不健康,形成恶性循环. “酸能蚀骨腐肉”,而导致骨髓大量流失,当骨髓大量流失时,许多病将接踵而至. 骨质疏松,蛀牙,肌肉疼痛,关节酸痛等等都是身体在向你报警.

⑥号专家的解答结果: 1,多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动. 2,多喝水,最好喝苏打水,碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易浓茶,咖啡. 3,多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子,上海青,生菜.青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃.多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃. 4,少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的.否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃. 5,啤酒,洋酒,红酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧! 6,养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好.在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药. 7,所有降尿酸或号称治疗痛风的药物,对肾脏,肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失的! 这个世界上万事万物都没有,也不能是极端的,一定要把握好——度

⑦号专家的解答结果: 尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的. 平时注意几个方面：1. 少吃含蛋白高的食物;2. 尽量不要喝酒3. 可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等4. 科素亚有一定的排尿酸作用5. 如果通过上述措施都不能控制,则需服用别嘌呤醇目前尚未发现有什么中药可减少尿酸.

⑧号专家的解答结果: 尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题. 治疗包括：饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.