脑供血不足吃什么好可以减轻头晕

①号专家的解答结果:脑供血不足引起头晕,应该正规治疗,建议到医院,个性化用药. 饮食治疗 脑动脉硬化的饮食调整: 缺血性中风尤其是脑血栓形成多在脑动脉硬化基础上产生.有效地防治脑动脉硬化可大大降低缺血性中风的发生率,而适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展.当饮食中动物脂肪和胆固醇成分较高时,大量脂类物质可在血管壁中沉积,加速动脉粥样硬化的发生和发展.动脉硬化病人的饮食应注意如下几点. 1,多吃蔬菜少吃动物脂肪常用植物油.蔬菜和水果含有大量维生素和钾,镁元素.维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,增加血管的致密性.植物油含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油,奶油,肥肉,动物内脏,蛋黄等则含胆固醇较高. 2,饮食清淡不过饱.因为咸食中钠含量较高,易引起血压增高.饮食过饱加重心脏负担,还可导致身体过胖. 3,蛋白海味不能少.饮食中缺乏蛋白质同样会放生血管硬化.蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白,能供应身体所必需的氨基酸.饮去脂牛奶为佳.海产品如海带,海鱼等含有丰富的碘,铁,钙,硒,蛋白质和不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇防止动脉硬化之功效. 4,戒酒限酒常吃醋.过量饮酒会增加脑血管病变发生的危险性.每天吸烟超过20支,对脑血管病尤其对缺血性脑血管病是一个重要的诱因.但饮少量红酒对脑血管病的发生并无影响.醋有降压,降脂功效.

②号专家的解答结果: 蜂蜜益母草汁 [配方] 蜂蜜20克,益母草汁10亳升,生地黄汁40亳升 [制作与用法] 将以上诸味混合调匀,当日分2次服下,20日为一疗程 [功能] 舒经活血,适用于脑中风或供血不足者 减少脂肪的摄入量是控制热量的基础.减少动物性脂肪如猪油,肥猪肉, 黄油,肥羊,肥牛,肥鸭,肥鹅等.这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血 管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合 成,使血清胆固醇水平升高.饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有 加速血液凝固作用,促进血栓形成.

③号专家的解答结果: 　病因有（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;（2）血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;（3）某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;（ 治疗方法 　　1 去除危险因素,如治疗高血压,戒烟,禁止过度饮酒, 　　2 抗血小板药物首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应. 　　3 抗凝血药物 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作.

④号专家的解答结果: 脑供血不足,导致头晕. 可以吃丹参和维脑路通和西比灵胶囊治疗.效果好.平时低盐低脂饮食.