右肩膀疼的不行

健康新闻 2023-05-30 17:44健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别男 我今年28 我是做设计的,一天大约10个小时在电脑旁,最近感觉右肩膀酸疼,如果是在外面玩就不疼,只要是坐下来半个小时就很疼的.有时候吃饭的时候时间长了也疼点,请问这是怎么了啊. 我晚上睡觉,我女朋友每天枕着我的右胳膊睡,是不是和这个也有关系啊! 想要得到的帮助:请问我这是怎么了?昨天晚上贴了点膏药,没什么感觉

①号专家的解答结果: 您好,您这种情况有可能是由于长期的久坐或压迫导致的右侧颈肩部的肌肉痉挛引起的. 这种情况建议您到医院做一下颈部的X光检查,排除颈椎的病变,您可以采用按摩针灸的方法治疗,治疗的效果不错的.祝您早日康复!
②号专家的解答结果: 您好,这主要和你长期做在电脑旁边有关系,颈椎或者是肩部关节的炎症. 建议,定时活动一下,或者最简单的办法是站直背靠墙伸展运动.坚持效果很好.
③号专家的解答结果: , 治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.  治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施,坚持肩关节的功能锻炼.应积极主动地配合,开展主动运动的功能训练,主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环  肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节.其关节囊较松弛,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉,肌健和韧带的力量来维持.由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,故而易发生慢性劳损
④号专家的解答结果:你好 考虑颈椎病,颈椎病考虑于年轻化,与长时间电脑前工作有关, 长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生.颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法. 日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 祝早日康复!
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