生完孩子腰痛怎么办，尤其是上怀以后

①号专家的解答结果: 这可能是孕期腰痛的一个延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态.由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛. 你可以先试验倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,感觉一下症状有无减轻,如果有减轻穿负跟鞋效果会巩固,穿负跟鞋正常行走就相当于倒走,切忌穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛

②号专家的解答结果: 你的情况建议最好是注意产后休息,避免体力劳动 建议必要时及时到医院检查,判断是否有盆腔炎症的可能,必要时选择抗炎治疗,平时少食生冷刺激性食物

③号专家的解答结果: 您好,考虑是上环引起的腰痛.不知您是否伴有月经明显增多的情况,而且伴有阴道分泌物有异味等症状,如果这样就应引起警惕,及时去医院. 上避孕环后出现异常,应及时查明原因,针对病因进行治疗.如果经x线,b超,子宫造影证实属于避孕环形状,位置的问题,则应及时更换.

④号专家的解答结果: 你好,你的情况可能是两种情况造成的 一 产后形体恢复不好,骨盆前倾没有改变,是怀孕腰痛的延续.感觉一下与怀孕腰痛时的症状是否相同,如果相同,且骨盆前倾比较严重,而又僵硬,就属于这样的情况. 二 产后劳损.由于产后忙于照顾小孩,家务劳动较多.特征腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股.腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻. 牵引按摩等常规治疗方法都可以减小腰椎前凸,使腰痛症状得到缓解,这些方法只是短期内有效,疗效不够巩固和稳定,患者常常反复发作,传统的吃药打针也只能是止痛,对不良姿势没有任何作用,长期这样所以形成了“患者腰痛医者头痛”的现象. 临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗.倒走毕竟违反了人类向前行走的本能,存在一定的安全隐患,不容易坚持. 你可以先试验一下倒走,穿平底鞋,小步子慢走,注意安全.感觉一下腰部疼痛是否有减轻?是不是感觉舒服一些?如果有感觉可以穿负跟鞋,前高后低的设计,原理和倒走相同,穿着它正常行走就相当于倒走,更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,可以当生活用鞋穿. 祝您健康~