产后25天了奶水还是少怎么办

①号专家的解答结果: 你好: 一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致 要消除诱因 劳逸结合补充营养 多食汤类 饭菜 西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补.例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼（如:仔鱼）,及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油较理想.产妇分娩后的食疗应循序渐进,不宜操之过急.尤其在刚分娩后,脾胃功能尚未恢复,乳腺开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻催乳食品;在烹调中少用煎炸,多取易消化的带汤的炖菜;食物以偏淡为宜,遵循“产前宜清,产后宜温”的传统,少食寒凉食物;避免进食影响乳汁分泌的麦芽,麦乳精,啤酒等.如果乳汁不足,可以试试采用这个食疗方法催乳. 丝瓜鲫鱼汤 具益气健脾,清热解毒,通调乳汁之功. 原料:活鲫鱼500克,丝瓜200克 制作:鲫鱼洗净,背上剖十字花刀.两面略煎后,烹黄酒,加清水,姜,葱等,小火焖炖20分钟.丝瓜洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅.如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿.

②号专家的解答结果: 你好朋友,可到中医院找中医开专门下奶的中药,很管用,并且奶水足.建议吃点鸡汤 鱼汤 猪蹄汤 还有一个小偏方值得一试猪爪1个,羊排5根,大枣和枸杞少许,也就5,6个左右,然后在一起用清水熬,熬出来的汤每天喝三遍,每一遍都要熬一会,不要吃那些东西,到了第三天再吃了那些东西.不要吃回奶的东西,比如麦芽糖,炒糊的菜.

③号专家的解答结果: 你好 试试通草猪蹄催乳汤 1原料:新鲜猪蹄1只,通草3克.制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 如果确实不行还是要注意添加配方奶粉啊.还是一样长得好的.