咨询一个血压问题

①号专家的解答结果: 吃饭没有什么影响 运动不可以 要平静状态才行 情绪也不要紧张 正常人血压在一天里有不同情况.不同精神状况及不同姿势血压也不一样,这些人为的因素影响,不是病态.所以,在测血压时要注意以下几个问题. 1,病人在测血压前,先平静坐片刻,使其精神安静下来. 2,情绪紧张和激动之后不马上测血压. 3,剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压. 4,测量时坐正,把上衣一侧袖子脱下而不是卷起紧的衣袖,手臂 平放,手心向上,上臂和心脏在同一水平位上,肌肉要放松.如 果 是卧位,也要使上臂和心脏处于同一水平,不能过高或过低. 5,测血压时精神不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高. 6,寒冷环境可使血压偏高;高热的环境可使血压偏低,这也是应注意的.

②号专家的解答结果: 你好,一般情况下,血压会因为活动或者心跳加快出现升高,吃饭后因为需要消化,所以可能出现血压升高等症状.所以你的现象应该是正常的. 一般测血压多是在清晨的时候,这时候血压应该是最高的,而且没有活动或者情绪的影响,是比较准确的.

③号专家的解答结果: 吃饭后血压会比饭前血压高. 一般运动,吃饭,情绪激动都会使血压升高.理想血压是120 80

④号专家的解答结果: 血压随时都有变化的,一般运动后就会升高的,吃饭也是一种运动,所以会升高的.但不会升得太离谱的. 常吃黑木耳,香菇黑木耳有抗血小板凝集,降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用香菇有调节人体新陈代谢,降血压,降血脂作用,并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量