怀孕前三个月吃善存片可以满足叶酸的需要吗

①号专家的解答结果: 如果事怀孕前吃是可以满足的. 你的叶酸吃的量只能满足怀孕前期,如果一旦确定怀孕,需要加大补充量,一般孕妇一天需要补充叶酸600~800微克,这样才能满足宝宝生长需求和自身需要. 孕妇还可以多吃绿色蔬菜莴苣,菠菜,西红柿,胡萝卜,青菜,龙须菜,花椰菜,油菜,小白菜,扁豆,豆荚,蘑菇等 ,　新鲜水果橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子,李,杏,杨梅,海棠,酸枣,山楂,石榴,葡萄,猕猴桃,梨,胡桃等 ,动物食品动物的肝脏,肾脏,禽肉及蛋类,如猪肝,鸡肉,牛肉,羊肉等. 补充叶酸首选地水果就是猕猴桃. 再补充叶酸时还需要注意,不要服用维生素C,大量的维生素C会加速叶酸的排出,所以,补充维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量. 补充叶酸应该在怀孕前3个月一直到怀孕后的3个月.

②号专家的解答结果: 你好,不可以服用善存片的,直接需服用叶酸片为好 0.4毫克小剂量叶酸片,在2000版药典用法用量中明确为“预防用药”,主要用作预防神经管畸形的初发和再发;而且能够起到预防孕妇贫血,重度妊娠反应,自然流产和促进胎儿中枢神经系统正常发育,预防胎儿宫内发育迟缓等作用.

③号专家的解答结果:没必要,只要你在怀孕前保证你的身体健康就行了.善存虽补,但也不是随便吃的,随便吃反正对身体还有负作用.如果你身体正常而又想把自己补够更多的营养那本人建议你从菜食中来给自己补充,合理的安排自己的饮食,用买善存的钱多买些针对你情况的书来看才是更加科学的.

④号专家的解答结果: 你好,叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素,孕妇于孕前3个月至孕早期3个月内须每日补充叶酸0.4毫克,可有效降低神经管畸形儿的发生率. 除了可以用含有叶酸的药物来补充叶酸之外,食物中的叶酸也相当高,它普遍存在于有叶蔬菜之中,如青菜,卷心菜等,有水果中柑橘和香蕉也有较多叶酸,动物性食物中肝牛肉中含有的叶酸较多.,从食物上来说,怀孕后蔬菜的量应当尽量增加,水果应适当选择维生素含量较多的品种.