渴望可以长到多高?

健康新闻 2023-05-30 17:44健康新闻www.jianfeiren.cn
我今年17岁3个月 本人性别男 本人刚上高二,升高157.体重47公斤.我是双胞胎…我弟和我差不多…我哥身高170.我爸170.我妈150左右…我上高二才开始长喉结和液毛的…JJ是上初三开始长毛的._就问这么多了!希望能得到你们的真诚回复 想要得到的帮助:本人刚上高二,升高157.体重47公斤.我是双胞胎…我弟和我差不多…我哥身高170.我爸170.我妈150左右…我上高二才开始长喉结和液毛的…JJ是上初三开始长毛的._就问这么多了!希望能得到你们的真诚回复

①号专家的解答结果: 您现在才17岁,还是有很大的空间可以长高的. 注意多喝牛奶和骨头汤,补充钙质,尽量不要吃补钙的药物. 平时多运动,打篮球,自行车,跳高,游泳等都是能够促进身高发育的. 多晒太阳,太阳光的照射能使身体产生更多用于结合钙的维生素D.
②号专家的解答结果: 身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高;父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算儿子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08 ,女儿成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2 你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊. 还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
③号专家的解答结果: 这个情况是身高稍微的低一些的情况的. 从你的描述来看,你的家人的身高都是不低的,所以你的情况可以同增强营养,适当的锻炼,积极的服用钙片,这样就可以起到增高的目的的.男孩子一般在20岁以后,就不会再长高了.所以你还是有时间的,希望你积极的治疗锻炼,这样就可以起到好效果的.
如果以上关于渴望可以长到多高?的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容

Copyright@2015-2025 Www.jianfeiren.cn减肥人网版板所有All right reserved