失眠，多梦，易疲劳

①号专家的解答结果: 你好 失眠多梦是一种病症,可能很多人都没有把失眠多梦当做一种病症,失眠多梦反应出来的症状主要是有精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,想入非非等引起.失眠多梦没有引起人的重视是因为,很多人都知道梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加. 失眠的表现有入睡困难.不能熟睡,睡眠时间减少.早醒,醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦.睡过之后精力没有恢复.发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复.容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感.很多失眠的人喜欢胡思乱想.长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠.失眠会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛,记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症. 针对这种失眠现象可以使用一些专业的药物像国外的有康盟活肤,国内的有氨基酸片等等,这些都是治疗失眠的专业无安眠成分的药物.康盟活肤更适合年轻一族的女性朋友使用. 失眠多梦症状应该早些治疗,还要做的就是心理的疏导.相信失眠是很多人都曾有过的问题,失眠怎么办?失眠该怎么治疗?失眠怎么治疗效果才最好呢?我相信不少的朋友都有失眠怎么办这样的疑问.并且为此困扰不已.就目前医学界来说治疗失眠的方法层出不穷,真正为之有效的治疗失眠的方法却甚少.一方面是因为失眠症状对于每个人所表现的形式是不一样的.深受失眠的困扰的人群却是有增无减. 你可以通过下边这些方法慢慢的治疗你的失眠症状. 一,在晚间睡觉不要情绪紧张,放松身心,寻求合理而有效的方法战胜失眠,你可以先想着,失眠不是一种严重疾病,一天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗等等. 二,对于继发性失眠,是需要寻找病因的;,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.在这期间,病人需要一个稳定安全的环境,还要注意加强病人自身的营养和体质. 三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. 一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.在这其中,病人需要做的就是配合治疗. 五,临床上常用的安眠药分3大类,一般的情况下安眠药只是给病人一个情绪上的放松,要想彻底治疗好失眠的话,还是需要着重治疗,安眠药只是一个安抚的作用.过多的使用安眠药,对肝脏都有严重的影响. 对于失眠留下的并发症有很多 1.失眠会引起神经衰弱,人精神恍惚,严重的容易引起抑郁症和神经分裂,会使人体调节机制变差. 2.女性同胞会引起内分泌失调的症状,身体免疫变差. 3.对人的身体健康又严重影响. 针对失眠留下的并发症,可以采取一些治疗方法 常用的治疗失眠留下的并发症治疗方法有下边几种 1.使用药物治疗方法治疗因为失眠留下的身体免疫调节变差的情况,像美国的康盟活肤,国内的氨基酸片等,治疗这方面效果都很显著. 2.使用食物疗法治疗失眠留下的并发症.可咨询专门的营养师,用食物疗法治疗失眠留下的并发症（具体配方我就不一一敲上来了） 3.使用理疗的方法,按摩头部,放松病人情绪,从而使病人早些康复.

②号专家的解答结果: 你好,夜里失眠,多梦,易醒,考虑是心肾两虚. 建议用同仁安神丸.健脑补肾丸.调节好情绪,保持心情愉悦.

③号专家的解答结果: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.改善睡眠.